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超簡単♪ゴマじゃこ人参
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超簡単♪ゴマじゃこ人参-レシピのメイン写真

超簡単♪ゴマじゃこ人参

ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292

材料3つに味付けはだしとしょうのみ。簡単にできて地味に美味しい。素朴なお惣菜、大好きです✿
このレシピの生い立ち
お義母さんから教わった簡単レシピ。ごまを入れたのは私流。我が家の朝ごはんの定番メニューになっています。

材料3つに味付けはだしとしょうのみ。簡単にできて地味に美味しい。素朴なお惣菜、大好きです✿
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お義母さんから教わった簡単レシピ。ごまを入れたのは私流。我が家の朝ごはんの定番メニューになっています。

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超簡単♪ゴマじゃこ人参

ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292

材料3つに味付けはだしとしょうのみ。簡単にできて地味に美味しい。素朴なお惣菜、大好きです✿
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お義母さんから教わった簡単レシピ。ごまを入れたのは私流。我が家の朝ごはんの定番メニューになっています。

材料3つに味付けはだしとしょうのみ。簡単にできて地味に美味しい。素朴なお惣菜、大好きです✿
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材料

4人分
  • 人参 2本
  • じゃこ(小女子) 大さじ2
  • 白いりごま 大さじ2
  • ほんだし 小さじ1/4~
  • しょうゆ 大さじ2~
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、まな板の上で横におき4~5等分する。切ったものを縦におき2㎜の厚さにスライスし、それを2㎜に太さに切る

  2. 2

    鍋に小さじ1程度の油を熱し、マッチ棒くらいの太さに切った人参をいれて5分ほど炒める。

  3. 3

    2にほんだしとしょうゆを加え軽く混ぜ合わせ、100㏄位のお水を加え人参が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら水分をとばしごまを加えひと混ぜしたら出来上がり!

コツ・ポイント

繊維に沿って人参を切ることで人参が煮崩れすることなく、ほどよい食感を残してくれます。少な目の油で人参をじっくり炒めるのもポイント。人参の甘みが増します。我が家で使っているじゃこは乾燥している小女子(こうなご)です。

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ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292
2012/01/23 05:18に公開
*高3&中3の食べ盛りの子の母です☺*お野菜大好き♡お菓子も大好き♡♡ 子供たち、家族のためにも自分が作る料理&お菓子は 出来るだけヘルシーがいいなと思っています.*cookpadのたくさんの方のレシピのおかげでお料理が楽しくなりました。そしてたくさんの方に自分のレシピを作ってもらえるようになり嬉しいです♪   
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このレシピのキーワード

じゃこ にんじん 小女子

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