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離乳食 手づかみ 白身魚のナゲット風
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離乳食 手づかみ 白身魚のナゲット風-レシピのメイン写真

離乳食 手づかみ 白身魚のナゲット風

bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874

手でつかんで食べやすいです。人参を入れることでおいしそうなピンク色になります。話題入り、「赤すぐ」掲載、専門カテ感謝です
このレシピの生い立ち
手でつかんでしか食べない子供のために。乳・小麦・卵のアレルギー持ちです。

手でつかんで食べやすいです。人参を入れることでおいしそうなピンク色になります。話題入り、「赤すぐ」掲載、専門カテ感謝です
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手でつかんでしか食べない子供のために。乳・小麦・卵のアレルギー持ちです。

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離乳食 手づかみ 白身魚のナゲット風

bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874

手でつかんで食べやすいです。人参を入れることでおいしそうなピンク色になります。話題入り、「赤すぐ」掲載、専門カテ感謝です
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手でつかんでしか食べない子供のために。乳・小麦・卵のアレルギー持ちです。

手でつかんで食べやすいです。人参を入れることでおいしそうなピンク色になります。話題入り、「赤すぐ」掲載、専門カテ感謝です
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手でつかんでしか食べない子供のために。乳・小麦・卵のアレルギー持ちです。

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材料

  • 白身魚の身 200g
  • 人参すりおろし 大さじ1~2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 自然塩 少し
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーやフードプロセッサーに入れてミンチにする。

  2. 2

    オリーブオイルを薄くひいたフライパンで、食べやすい大きさ(小判型)にスプーンで落として焼く。

コツ・ポイント

皮や骨は丁寧に取り除いてください。余ったら冷凍できます。人参の水分が多すぎるようなら、片栗粉か魚を足してください。

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bunnyboo
bunnyboo @cook_40059874
2012/01/24 05:26に公開
カナダ在住です。子供が卵・乳・小麦アレルギーなことから、アレルゲンフリーの料理、お菓子、パンの世界を勉強中です。カナダは日本よりもアレルゲン除去の食材が手に入りやすく、バリエーション豊かです。いろいろ試す中で、これはというものをアップしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

ナゲット 魚 片栗粉 にんじん 白身

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