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パンプキン・パイ (グルテンフリー)
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パンプキン・パイ (グルテンフリー)-レシピのメイン写真

パンプキン・パイ (グルテンフリー)

ゆぅこ★
ゆぅこ★ @cook_40105528

甘さ控えめ、しかもグルテンフリーのパンプキン・パイ、美味しいですよ。罪悪感、ゼロ?!
このレシピの生い立ち
コンデンス・ミルクを使わないフィリング、そして小麦粉を使わないパイ生地が作りたくて、いろいろなレシピを参考にしながら作りました。

甘さ控えめ、しかもグルテンフリーのパンプキン・パイ、美味しいですよ。罪悪感、ゼロ?!
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パンプキン・パイ (グルテンフリー)

ゆぅこ★
ゆぅこ★ @cook_40105528

甘さ控えめ、しかもグルテンフリーのパンプキン・パイ、美味しいですよ。罪悪感、ゼロ?!
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コンデンス・ミルクを使わないフィリング、そして小麦粉を使わないパイ生地が作りたくて、いろいろなレシピを参考にしながら作りました。

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材料

8cmケーキ型 2個分
  • *パイのフィリング
  •  かぼちゃ(ピューレ) 1缶 (15 oz. または、425g)
  •  カシューナッツ 11/4 カップ
  •  メープルシロップ  1/3 カップ
  •  シナモンパウダーまたは、パンプキンスパイス 大さじ1
  • *パイ生地
  •  アーモンドミール 1 1/2 カップ
  •  ココナッツオイル 大さじ2〜3
  •  卵(常温) 1コ
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作り方

  1. 1

    フィリングを作る。まずは、カシューナッツを3カップほどの水に一晩漬けて、柔らかくする。

  2. 2

    カシューナッツを水切りし、ミキサーでクリーム状になるまで混ぜる。バーミックスやバイタミックスがあると簡単。

  3. 3

    2にかぼちゃのピューレ、メープルシロップ、シナモンを加えて、よく混ぜる。

  4. 4

    オーブンを400℉に余熱しておく。

  5. 5

    次は、パイ生地づくり。卵は、常温にしておく。そうでないとココナッツオイルが固まってしまう可能性あり。

  6. 6

    ココナッツオイルがもし固まっていたら、湯煎にかけて、溶かす。

  7. 7

    卵を良く混ぜ、そこにココナッツオイルを加えて、混ぜる。

  8. 8

    7にアーモンドミールを加えて、混ぜる。

  9. 9

    8cmのケーキ型2個の底にクッキングシートを敷き、8をケーキ型の底と側面に平らになるように手で敷き詰める。

  10. 10

    3(フィリング)を流し込む。

  11. 11

    オーブンに入れて、15分焼く。

  12. 12

    温度を350℉に下げて、さらに30〜40分焼く。

  13. 13

    フィリングがどろっとした感じになったら出来上がり。爪楊枝で真ん中を刺して、確かめてみる。

  14. 14

    粗熱を取る。

  15. 15

    フィリングを固めるため、冷蔵庫に最低2時間入れておく。

  16. 16

    ココナッツクリームをのせて食べてみてね。 レシピ:https://cookpad.wasmer.app/recipe/4186213

    • パンプキン・パイ (グルテンフリー)作り方16写真

コツ・ポイント

カップは、アメリカの計量カップを使用。適当に作っても、美味しくできると思うので、日本の計量カップでも大丈夫かと思います。カシューナッツは、最低でも8時間は、水に浸しておくこと。甘さ控えめ、スパイスも控えめなので、子供でも食べれます。

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ゆぅこ★
ゆぅこ★ @cook_40105528
2016/11/19 06:52に公開
カリフォルニア州在住9年目。2児(5歳と1歳)の母。簡単、美味しい料理を作るのが大好き。グルテンフリー、低GI、発酵食品、代謝アップ料理がメイン。もちろんふつうの和食、アメリカで流行ってるヘルシー料理も好き。レシピは、ほとんど自分用のメモですが、良かったら参考にしてください。ホームページ作りました: http://yukosakaienglish.appspot.com
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このレシピのキーワード

パイ かぼちゃ シナモン スパイス 卵 アーモンド カシューナッツ メープルシロップ

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