離乳食-ほうれん草とチーズのパスタ

Name: 離乳食-ほうれん草とチーズのパスタ
Yield: 1人分 約80g
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茹でたほうれん草の葉 5ｇ; 釜揚げしらす 5g; にんじん 5g; ぶなしめじ 5g; 6Pプロセスチーズ 10g; トマトの水煮 20g; スパゲティ 10本; 水 150cc

uminoie @cook_40080312

具を刻んでしまえば、あとは鍋に入れて火に掛けるだけなので、泣かれても抱っこしながら作れます。
パスタの別茹で不要！
このレシピの生い立ち
1歳2ヶ月の娘が、ほうれん草チーズの組み合わせが大好き。
スープパスタの要領で、目を離しても作れるようにしてみました。

離乳食-ほうれん草とチーズのパスタ

uminoie @cook_40080312

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材料

1人分　約80g

茹でたほうれん草の葉 5ｇ
釜揚げしらす 5g
にんじん 5g
ぶなしめじ 5g
6Pプロセスチーズ 10g
トマトの水煮 20g
スパゲティ 10本
水 150cc

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作り方

1
しらすは熱湯を回しかけて軽く塩抜きする。
具は小さく刻み、スパゲティは短く折る。
2
チーズ以外の具を鍋に入れて火にかけ、沸騰したらあくを取り、弱火で約20分煮込む。
3
チーズを入れて一混ぜして完成です。
4

コツ・ポイント

チーズに塩分があるので、味付けは不要です。
刻んだ野菜はティースプーンにふわっと山盛り1杯くらいで5gでした。

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つくれぽ

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uminoie @cook_40080312

2009/03/13 09:42に公開

ご訪問ありがとうございます＊5歳＆2歳姉妹のママです♪最近は育児に忙殺され…つくれぽはコメなしで掲載させていただいています。本当に申し訳ありません<(..*)>落ち着いたらまたじっくりお料理に取り組みたいなぁ。しばらくはこんな感じですがよろしくお願いいたします＊ブログ http://blog.goo.ne.jp/uminoie_gooas of 19/Aug/2013

このレシピのキーワード

パスタしらすトマトにんじんほうれん草ぶなしめじ

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