身体にやさしい。切干大根。
お鍋ひとつであっという間に一品。
このレシピの生い立ち
栄養価も高く、安くて、美味しい。簡単。ヘルシー。
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切干はひたひたの水で戻す。切干が戻ったら水気は絞る。
しいたけ、人参は千切り(短冊切り)にし、油揚げは湯通しして油抜きをして、縦半分に切り1センチ幅に切る。ちくわは輪切り。
鍋にオリーブオイルを敷き人参を炒めてしんなりしたら切干他材料を投入。全体に油がまわるようにする。
だし汁2カップ、砂糖、しょうゆ、みりんを加え、落し蓋をして味を含ませるように煮る。
火を消してから、お鍋のまま少し放置して置いた方が味が馴染むので美味しいです。
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