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6歳の女の子と3歳の男の子２児のママです。料理を作るのが気分転換です。簡単で美味しくて身体に良い物をモットーに日々料理を作っています！食卓に笑顔を☆

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レストランの味！渡り蟹のクリームパスタ☆

渡り蟹 • にんにく • 白ワイン • 生クリーム • トマトソース • コンソメ • 塩こしょう
- 4人分
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我が家で大定番！うまいとうなるかきたま汁

卵 • 薄口醤油 • 塩 • 片栗粉 • ねぎ • ごま油
- ４人分
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スタミナ満点！牛肉ときゅうりにんにく和え

牛肉 • きゅうり • にんにく • いりごま • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油
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夏野菜！さやいんげん基本のごま和え♪

さやいんげん • いりごま • すりごま • だし • 砂糖 • 醤油
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シンプルであっさりおいしいたらこパスタ♪

パスタ • たらこ • にんにく • バター • 刻みのり • オリーブオイル
- 2人分
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うまい！大根・人参・ツナのマリネサラダ

人参 • 大根 • ツナ缶 • 塩 • ごま油 • 醤油 • お酢
- 3人分
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和食の王道！きんぴらごぼう。

ごぼう • にんじん • いりごま • 砂糖 • みりん • 醤油 • だし • ごま油
- 4人分
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和食の定番！栄養満点！ひじきの煮物。

ひじき • 人参 • 油揚げ • 大豆 • 砂糖 • だし汁 • 酒 • しょうゆ • みりん
- ４人分
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寒い日にほっ。温かカボチャスープ♪

かぼちゃ • 鶏がらスープの素塩胡椒 • 牛乳 • 生クリームパセリ
- ３～４人分
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お弁当にも！ピーマンの肉詰め。

豚肉 • 玉ねぎ • ピーマン • ナツメグ塩胡椒 • ケチャップオイスターソース • 小麦粉料理酒
- ４人分
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決め手はさっぱり。後引くマカロニサラダ♪

マカロニ • きゅうり • コーン • シーチキン • 生レモン • 塩胡椒マヨネーズ
- ４人分
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身体にやさしい。切干大根。

切干大根 • 人参 • 油揚げ • しいたけ • ちくわ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
- ２人分
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子供が喜ぶ！！基本のミートソースパスタ♪

玉ねぎ • にんにく • トマト缶 • ローリエ • コンソメ • ナツメグ塩胡椒 • 牛ひき肉 • 赤ワイン
- ３~４人分
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王道！うまい。ポテトサラダ♪

じゃがいも • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ハム • お酢マヨネーズ塩、胡椒、からし
- ４人分
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ラクラク♪えびとえのきの春巻き

えのき • 卵白 • 三つ葉 • えび
- ２人分
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美味しい！レンコンのきんぴら

レンコン • ごま油 • だし汁 • 醤油 • ゴマ
- ２人分
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さくっ！ほくっ！美味。アボカドポン酢和え

アボカド • 小麦粉 • かつお節 • ポン酢
- ３～４人分