【常備菜】ピーマンのかつお節炒め風。 maman @cook_40107639 かつお節がピーマンの苦味を感じさせません！このレシピの生い立ち子供達に苦手なピーマンをたくさん食べさせたくて。 もっと読む かつお節がピーマンの苦味を感じさせません！このレシピの生い立ち子供達に苦手なピーマンをたくさん食べさせたくて。 もっと読む 【常備菜】ピーマンのかつお節炒め風。 maman @cook_40107639 かつお節がピーマンの苦味を感じさせません！このレシピの生い立ち子供達に苦手なピーマンをたくさん食べさせたくて。 もっと読む かつお節がピーマンの苦味を感じさせません！このレシピの生い立ち子供達に苦手なピーマンをたくさん食べさせたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 5個 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ2 しょうゆ 大さじ1 かつお節 5〜10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを縦半分に切り、ヘタとタネを取ったら細切りにする。 2 調味料を合わせる 3 耐熱ボウルにピーマンを入れて、その上から調味料をかける。 4 耐熱ボウルの両端を少し開けてラップをかけ、電子レンジ600wで5分くらい加熱する。 5 加熱が終わったら、かつお節をかけてよくあえたら出来上がり。 コツ・ポイント かつお節がたっぷりだとより美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18415924 コピーしました！ maman @cook_40107639 2015/06/23 04:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 19歳の女の子と17歳の男の子のママです。毎日、夫弁当、娘弁当、息子弁当を作っています。お弁当の記録。https://ameblo.jp/maman-2021/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ 味噌＆もろみ味噌のあわせ素麺味噌汁 毎日の納豆●納豆の玉子巻 豚肉＆キャベツの焼きうどん 豚肉のシンプル炒め 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ ご飯が止まらない♡厚揚げの豚バラ巻き 冷やご飯消費！トロっとろ天津飯 冷しゃぶ サラダ うどんに！絶品味噌ダレ 椎茸の肉詰め❤甘辛味でお弁当にもオススメ 超シンプル美味＊にんじんのステーキ Quick Ruben Crescent Bake Baked Curry Chicken Wings Jambalaya Cabbage Pizza pasta Homemade Pizza Dough-2 Pizzas じゃが芋しりしり♪ オクラの肉巻き 照り焼き風 ふんわり♡HMでおいし〜お食事パン 簡単！ずんだ餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18415924
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