CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪-レシピのメイン写真

ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪

げっと
げっと @cook_40047715

華やかで超簡単なサラダピッツア☆
ワインのお供に♪夏のおもてなしに♪
チーズ抜きでも美味だからダイエット中もOK!
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで、初めて食べたサラダPIZZAがびっくりするほど美味しかった♪
今回は「サラダにおいしい豆」をいただいたので使いました。

華やかで超簡単なサラダピッツア☆
ワインのお供に♪夏のおもてなしに♪
チーズ抜きでも美味だからダイエット中もOK!
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで、初めて食べたサラダPIZZAがびっくりするほど美味しかった♪
今回は「サラダにおいしい豆」をいただいたので使いました。

もっと読む

ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪

げっと
げっと @cook_40047715

華やかで超簡単なサラダピッツア☆
ワインのお供に♪夏のおもてなしに♪
チーズ抜きでも美味だからダイエット中もOK!
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで、初めて食べたサラダPIZZAがびっくりするほど美味しかった♪
今回は「サラダにおいしい豆」をいただいたので使いました。

華やかで超簡単なサラダピッツア☆
ワインのお供に♪夏のおもてなしに♪
チーズ抜きでも美味だからダイエット中もOK!
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランで、初めて食べたサラダPIZZAがびっくりするほど美味しかった♪
今回は「サラダにおいしい豆」をいただいたので使いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ○プレーンのピザ生地 1枚
  • ○(お好みで)ピザ用チーズ ひとつかみ
  • △サラダ用の葉っぱ何でも サラダボウルに1杯分
  • ◎具材は何でもOKです
  • ◎トマト(お好みにカット) 1/2~1個
  • ◎玉ねぎ(スライス) 1/4個
  • ◎サラダにおいしい豆 1/2袋
  • ◎モッツァレラチーズ 1/2個
  • ●ドレッシングもお好みで  (参考)
  • ●オリーブオイル 大1
  • ●にんにく(すりおろし) ほんの少し
  • ●塩こしょう 適宜
  • ●バジルソルト(ハーブソルト) 適宜
  • ●レモン汁or酢orワインビネガー 小1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    とにかくピザを焼いてサラダを乗せるだけ♪で、オドロキのウマさ&ヘルシーで&オシャレな一品に!!

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方1写真
  2. 2

    ◎水にさらした玉ねぎ・切ったモッツァレラ・水気を切った「サラダにおいしい豆」・トマト(※)をドレッシングで和えておく。

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方2写真
  3. 3

    ○ピザ生地を焼く。
    オーブンは200度に予熱し5~6分焼く。
    ピザ用チーズをかける場合も少量でOK。

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方3写真
  4. 4

    焼きあがったピザ生地をピザカッターや包丁で等分する。
    2の具材を食べやすいようにのせる。ドレッシングもかけてね。

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方4写真
  5. 5

    仕上げに葉っぱをドサッと乗せて出来上がり(´∀`)♪

    ※旦那がトマト嫌いなので、3で一緒に和えていません^-^;

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方5写真
  6. 6

    葉っぱは今回ベビーリーフ・ルッコラを使いました。
    具材も生ハム・サーモン・ツナ・クリームチーズ・・・何でもOK♪

  7. 7

    市販のプレーンなピザ生地で勿論OKですが、手作り生地はやっぱりオススメ♪
    今回はトマト・バジル入り(*'ー'*)

  8. 8

    ドレッシングもお好みで何でもOK!
    ●レシピの参考ドレッシングも美味(゚∇^)
    ●写真は私の愛用バジルソルト♪

    • ヘルシー!サラダピザ☆おつまみ・前菜に♪作り方8写真

コツ・ポイント

・ドレッシングは塩気を多めにして作り、◎の具材は和えて30分ほどなじませておくとgood♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?げっとさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

げっと
げっと @cook_40047715
2009/03/19 15:16に公開
洗い物苦手なズボラ主婦。面倒くさがりなのにおシャレな料理やスイーツを作りたい!余計なカロリーはカットして、そのぶん美味しいお菓子が食べたい!           「低カロリーで高栄養、それでこのお味なら満足だわ!」・・ってな料理をご紹介していきたいです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

ピザ サラダ お豆 トマト ピザ用チーズ にんにく ハーブ モッツァレッラ・チーズ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きな粉のヘルシークッキー
  2. ミルクパン(覚書)
  3. スルメイカの肝あえ
  4. しじみの味噌汁(お吸い物にも)
  5. 簡単!人参が美味しいふんわり甘辛つくね
  1. 鶏ごぼうの炊き込みご飯
  2. 簡単★とろ~りクロックムッシュ風トースト
  3. ポイント1つで簡単☆フライドオニオン☆
  4. 『塩昆布+ごま油』小松菜のおひたし 
  5. ふんわり米粉パン♡ミルクハース♡
  1. 粉が散らからない粉ふるい
  2. マスターのチーズケーキ【第2弾】
  3. サニーレタスのツナ味噌サラダ
  4. れんこんのはさみ揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18426246
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close