離乳食にも☆発酵なしの簡単シンプル食パン

発酵なしで1時間で完成☆卵・牛乳・バター・砂糖・塩不使用、材料は粉とドライイーストと水だけなので離乳食・アレルギー食に☆
このレシピの生い立ち
生後6ヶ月の長女の離乳食でのパンデビューにと考えました
離乳食にも☆発酵なしの簡単シンプル食パン
発酵なしで1時間で完成☆卵・牛乳・バター・砂糖・塩不使用、材料は粉とドライイーストと水だけなので離乳食・アレルギー食に☆
このレシピの生い立ち
生後6ヶ月の長女の離乳食でのパンデビューにと考えました
作り方
- 1
耐熱容器で水をラップや蓋をせずに電子レンジ600wで30秒加熱して、ドライイーストを加えて泡立て器等でよく溶かし混ぜる
- 2
【1】に粉類のうち1/3量程度を加えて、泡立て器等でなめらかになるように混ぜる
- 3
【2】に残りの粉類を加えて、菜箸等でぐるぐると大きく混ぜ合わせながらひとまとまりにする(納豆を混ぜるような感覚)
- 4
【3】の生地がひとまとまりになったらクッキングシートをかけ、電子レンジ150〜200wで30秒加熱する→一次発酵となる
- 5
【4】の生地をそのまま10分ほど休ませる
→その間にガスがたまる - 6
休ませておいた【5】をクッキングシートをかぶせたまま手で軽く押さえつけてガスを抜く
- 7
【6】を2~3等分してクッキングシートをかけてかたくしぼったぬれぶきんをかけ、10分ほどおく(写真はふきんをかぶせる前)
- 8
【5】と同じ要領でクッキングシートをかぶせたまま手で軽く押さえつけてガスを抜く
- 9
【8】をそれぞれ平らにのばしてくるくる巻き、
食パン用の角型またはパウンドケーキの型に並べる - 10
【9】にクッキングシートをかけて、電子レンジ150〜200wで30秒加熱する
→二次発酵となる - 11
【10】にクッキングシートをかけてかたくしぼったぬれぶきんをかけ、10分ほどおく
- 12
オーブンを200℃に予熱しておく。【11】が10分ほど経って1.5倍ほどの大きさに膨らめば二次発酵完了
- 13
予熱完了したオーブンに入れ、食パン用角型なら30分ほど、パウンドケーキ型なら15〜20分焼いて完成
- 14
※スライスするとこんな感じです。表面(切った時の耳にあたる部分)はカリッと、中はしっとりふんわり~
- 15
※離乳食初期の赤ちゃんにも与えれる材料ばかりですが、初期の頃はこんな風にパン粥にしてあげてくださいね♪
- 16
※離乳食と一緒に並べてみました☆
コツ・ポイント
強力粉のみで300gにしてもいいですが、薄力粉を入れることで、より軽くふんわりとした食感に仕上がります☆
離乳食初期以外に使う場合は、もちろん砂糖や塩などを好みで加えてもOK.
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