イワシフライ(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬ 鬼嫁ちーちゃん @cook_40034888 美味しいイワシのフライはいかがですか？このレシピの生い立ち主人が大量にいわしを釣ってきたのでレシピに載せてみました。 もっと読む 美味しいイワシのフライはいかがですか？このレシピの生い立ち主人が大量にいわしを釣ってきたのでレシピに載せてみました。 もっと読む イワシフライ(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬ 鬼嫁ちーちゃん @cook_40034888 美味しいイワシのフライはいかがですか？このレシピの生い立ち主人が大量にいわしを釣ってきたのでレシピに載せてみました。 もっと読む 美味しいイワシのフライはいかがですか？このレシピの生い立ち主人が大量にいわしを釣ってきたのでレシピに載せてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イワシ 10～15尾 塩コショウ 少々 卵 1/2個 小麦粉 適宜 パン粉 適宜 サラダ油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシの頭をとり、3枚におろす。そして塩コショウする。 2 小麦粉→溶き卵→パン粉を両面につける。 3 フライパンにサラダ油をひき、厚み1ｃｍくらい油を入れる。 4 中火で、イワシを入れこんがりしたら裏面も揚げる。 5 キッチンﾍﾟｰﾊﾟｰの上に揚げたイワシを立てて置き、油をきる。 コツ・ポイント パン粉は粉を細かくした方が油を吸いこまないので、一度ふるいにかけた方がヘルシーです。 沢山の油を使って揚げても美味しいですが、後処理が面倒であれば、少量の油で火力を弱めて揚げても美味しく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18517229 コピーしました！ 鬼嫁ちーちゃん @cook_40034888 2009/04/13 03:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫・息子2人・チーママの4人家族です♪短時間で簡単に作れる料理が大好きです♪のんびり活動中です(*^^)v もっと読む このレシピのキーワード フライ いわし 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース スフレチーズケーキ 屋台の味★餡餅(シャーピン) ☆春キャベツと海老のアジアン炒め☆ 海老のくるりんベーコン巻き焼き **オレンジピールのパン** オール１で簡単☆ほうれん草のごまマヨ和え ふわふわ豆腐ハンバーグテリヤキ風 子供喜ぶ焼きおにぎり☆ エリンギとジャガイモ、にんじんの肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18517229
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