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お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ
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お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ-レシピのメイン写真

お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

★100人話題入り感謝★
はんぺん&ツナ&マヨだけで簡単ハンバーグ♪
我が家の子供たちの大好物です♪
このレシピの生い立ち
大好きなはんぺんを使って、これ絶対おいしいだろうという組み合わせでハンバーグ風なものを作ってみました。
子供たちの心を一気にわしづかみできました♪

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はんぺん&ツナ&マヨだけで簡単ハンバーグ♪
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材料

  • はんぺん 1枚(110g程度)
  • ツナ缶(小) 1/2個~1個
  • コーン 適量
  • 枝豆 適量
  • マヨネーズ 大1程度
  • しょう油 少々
  • 片栗粉 小1
  • バター(油) 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんを適当に手でちぎってポリ袋に入れ、手で揉んで潰す。

    • お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ①の袋にバター以外を追加してさらにモミモミして混ぜ合わせる。

    • お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱しバターか油を薄くひいて、②を手で成形しながら並べる。

    • お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    片面がこんがり焼けたら裏返し、弱火にしてアルミホイルをふんわりかけて2~3分ほど蒸し焼きにしたら完成です。

    • お弁当に◎はんぺんでツナマヨハンバーグ作り方4写真

コツ・ポイント

はんぺんは多少形が残る程度に潰せばOKです♪
ツナの量は半量ならやや薄味、1缶丸ごと入れたらしっかり味になります。
コーンや枝豆以外にも、ベーコンやハムなどお好みの具材でOK!

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ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377
2013/06/04 08:40に公開
ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ツナ 枝豆 コーン 片栗粉 はんぺん バター

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