イノシシ☆炊飯器使用の簡単ポトフ
イノシシの脂身をおいしく食べられる!炊飯器で簡単に柔らかくなり、灰汁も簡単にとれちゃうレシピ♪
このレシピの生い立ち
おいしそうなイノシシをベーコン風に、しかも簡単においしく食べたい!ということで、炊飯器を使って火を通しました。簡単で柔らかい、脂身の甘みが最高のポトフですよ♪
イノシシ☆炊飯器使用の簡単ポトフ
イノシシの脂身をおいしく食べられる!炊飯器で簡単に柔らかくなり、灰汁も簡単にとれちゃうレシピ♪
このレシピの生い立ち
おいしそうなイノシシをベーコン風に、しかも簡単においしく食べたい!ということで、炊飯器を使って火を通しました。簡単で柔らかい、脂身の甘みが最高のポトフですよ♪
作り方
- 1
イノシシのかたまり肉に塩を擦り込み、冷蔵庫に入れておく。(30分~2日)
- 2
塩を冷水で洗い、一口大に切る。
- 3
炊飯器にイノシシ肉を入れ、●水、料理酒、折ったローリエ2枚、ブイヨンを入れて早炊きスイッチオン!30~45分おく。
- 4
里芋を皮つきのまま600wで3分電子レンジにかけ、皮むきをする。じゃがいもと大根もレンジでチンして火を入れておく。
- 5
こんな感じになります。お水と肉の量は炊飯器によって調節してください。
- 6
キッチンペーパーをしいたザルで肉汁をこし、イノシシ肉を流水で洗う。
- 7
レンコン、大根、里芋、じゃがいも、椎茸と重ねて鍋に入れ、最後にイノシシ肉と濾した肉汁を入れる。
- 8
ここで、具がひたひたになるくらいの水を足す。(分量外)
- 9
れんこんがしゃきしゃきするくらい火が通ったら、イノシシも味が染みておいしくなってます♪最後に塩で味を調える。
- 10
最後に粉チーズと黒コショウをかけて出来上がり♪
バターを塗ったトーストがよく合います。
コツ・ポイント
炊飯器のサイズが小さめだと、肉とお水をたくさん入れた時に蒸気の出る穴から灰汁が噴き出します!要注意です(><)
炊飯器でイノシシに火を通すと簡単♪肉を濾してカロリーカットも期待できちゃいます☆
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