フライパンにシーチキン（油ごと）、醤油、砂糖を入れて煮詰める。

１を取り出したフライパンに（別でも可）卵、砂糖を加えてスクランブルエッグにする。

丼にご飯をつめて、その上にちぎった海苔、１、２をのせて、最後に好きなだけマヨをかけてできあがり☆

2016.3.9レシピ見直しました。