スライスチーズを半分に切り重ね！半分に切り重ね！半分に切り重ねる（笑）
すると２本できますね♪４本分作っておく。

ちくわに縦に切り目を入れ開く。チーズを入れる。
海苔は1/4の大きさに切っておく。

豚肉を広げ海苔をのせ、ちくわを端におきしっかり巻く。
巻き終わりを下にして塩コショウをし、しばらくおいてなじませる。

フライパンにサラダ油を少量入れ、巻き終わりを下にして焼いていきます。
全体に火が通ったら、●調味料を入れて煮詰める。