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お好み焼き風 豆腐のピカタ 
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お好み焼き風 豆腐のピカタ -レシピのメイン写真

お好み焼き風 豆腐のピカタ 

アートラマン
アートラマン @cook_40115873

ボリュームたっぷりお1人様ランチに!おかずにするなら、2~3人前位だと思います。
このレシピの生い立ち
お豆腐が食べたい!でも、いつも同じメニューじゃ飽きちゃう(ーー;)
というわけで、少し目先を変えてみました!!

ボリュームたっぷりお1人様ランチに!おかずにするなら、2~3人前位だと思います。
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お豆腐が食べたい!でも、いつも同じメニューじゃ飽きちゃう(ーー;)
というわけで、少し目先を変えてみました!!

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お好み焼き風 豆腐のピカタ 

アートラマン
アートラマン @cook_40115873

ボリュームたっぷりお1人様ランチに!おかずにするなら、2~3人前位だと思います。
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お豆腐が食べたい!でも、いつも同じメニューじゃ飽きちゃう(ーー;)
というわけで、少し目先を変えてみました!!

ボリュームたっぷりお1人様ランチに!おかずにするなら、2~3人前位だと思います。
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材料

2~3人前
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • ピザ用チーズ 40g
  • キャベツ 1/6~1/8個
  • お好み焼きソース 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • 小麦粉・塩・油 適宜
  • 鰹節・青のり・天かす お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐を厚さ半分に切り、軽く塩を振って水切りします。(20分位?)

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方1写真
  2. 2

    平たいお皿に卵を溶いて、チーズと混ぜます。

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方2写真
  3. 3

    豆腐の水分を、キッチンペーパーで拭きとり、小麦粉をつけます。扱い辛いようでしたら、半分に切って下さい。

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方3写真
  4. 4

    ②の卵を付けます。
    チーズが付かないと思いますが、卵が全体に付けばOKです。

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて焼きます。残った卵とチーズは上からかける感じで、一緒に焼いちゃって下さい。

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方5写真
  6. 6

    キャベツ」を少し太め(5ミリ位)の千切りにして、電子レンジに3分かけます。水分が出ていたら、拭き取って下さい。

  7. 7

    ⑥のキャベツの上に焼けた豆腐をのせます。卵やチーズがはがれるのは、あまりお気になさらず(^_^;)

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方7写真
  8. 8

    ソース・マヨネーズ・鰹節・青のり・天かす等、お好みでかけて下さい。

    • お好み焼き風 豆腐のピカタ 作り方8写真

コツ・ポイント

豆腐が崩れても、卵が剥がれても、あまり気にせずにドーンと作っちゃって下さい(^o^)丿

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アートラマン
アートラマン @cook_40115873
2012/03/24 05:47に公開
11月3日生まれ  さそり座  AB型  主婦7年目。生まれてこの方大阪以外に住んだ事ないがっつり関西人です。
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このレシピのキーワード

ピカタ お好み焼き キャベツ ピザ用チーズ かつお節 卵 もめん豆腐 小麦粉

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