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メロンパインスムージー~ハンドミキサー~
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メロンパインスムージー~ハンドミキサー~-レシピのメイン写真

メロンパインスムージー~ハンドミキサー~

yukikymrose
yukikymrose @cook_40025428

ミキサーであっという間にスムージーの出来上がり♪パイナップルとメロンが絶妙です♪ティータイムやおやつは勿論デザートにも!
このレシピの生い立ち
おやつにもGOOD!
娘の風邪の症状に合わせて熱&咳に効果的なメロンとパイナップルを使いました。

ミキサーであっという間にスムージーの出来上がり♪パイナップルとメロンが絶妙です♪ティータイムやおやつは勿論デザートにも!
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娘の風邪の症状に合わせて熱&咳に効果的なメロンとパイナップルを使いました。

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メロンパインスムージー~ハンドミキサー~

yukikymrose
yukikymrose @cook_40025428

ミキサーであっという間にスムージーの出来上がり♪パイナップルとメロンが絶妙です♪ティータイムやおやつは勿論デザートにも!
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娘の風邪の症状に合わせて熱&咳に効果的なメロンとパイナップルを使いました。

ミキサーであっという間にスムージーの出来上がり♪パイナップルとメロンが絶妙です♪ティータイムやおやつは勿論デザートにも!
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材料

  • メロン 100g
  • パイナップル 50g
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作り方

  1. 1

    メロン・パイナップルは皮をむき一口大にカットする。

  2. 2

    ①をミキサーで攪拌する。

コツ・ポイント

今回は冷凍を使いました^^フレッシュのままでも、もちろん美味しいです!
メロン:むくみの改善・高血圧・腎臓病予防・解熱暑気払い
パイナップル:疲労回復・食欲増進・肉の消化促進・去痰

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yukikymrose
yukikymrose @cook_40025428
2010/11/28 08:41に公開
毎日をシンプルかつリッチに過ごせたら素敵!いかに簡単・シンプルに作り、でも手が込んで見えそうなお料理を作れたら♪と思っています。パン講師、薬膳アドバイザー、ハーブコーディネーター、食育アドバイザーの資格を生かして体にいい料理やパン、その他諸々のレシピを載せていきます♪ ブログも更新しています^^)http://ameblo.jp/nei3recipe/ ぜひ遊びにいらしてください♪
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このレシピのキーワード

スムージー メロン パイナップル

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