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離乳食後期の手づかみポテト♪
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離乳食後期の手づかみポテト♪-レシピのメイン写真

離乳食後期の手づかみポテト♪

★ゆっちゃま
★ゆっちゃま @cook_40158810

手づかみでぱくぱく♪たんぱく質とお野菜も♪
このレシピの生い立ち
冷凍してある少しずつの材料のストックで、簡単に作れる10ヵ月の娘のごはん☆便秘なので焼くときには油を使っています。味付けはしていません。

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離乳食後期の手づかみポテト♪

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材料

五百円玉６枚分
  • じゃがいも 大１個
  • ほうれん草 茹でて刻んだもの適量
  • 無塩鮭 加熱したもの適量
  • 片栗粉 少量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗ってラップで包んで柔らかくなるまでレンジで加熱する(700w2分ぐらい)

  2. 2

    熱いうちに皮を剥いて潰す

  3. 3

    冷凍してある１食分のほうれん草と鮭を解凍してじゃがいもに混ぜ、片栗粉を少し入れて混ぜ合わす

  4. 4

    掴みやすい大きさに丸めてぺちゃんこにして油を薄くひいたフライパンで薄く焦げ目がつくまで両面焼いて完成！

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★ゆっちゃま
★ゆっちゃま @cook_40158810
2012/04/03 01:00に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも ほうれん草 甘塩鮭

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