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秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆
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秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆-レシピのメイン写真

秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

♡2018"10.2話題入り♡有難う!市販のルウ不使用♪おうち材料でカンタンに美味しく出来ます♡

このレシピの生い立ち
かぼちゃがあると、だいたい煮物かシチューになるんだけど、シチューが人気なのでレシピに…♡

♡2018"10.2話題入り♡有難う!市販のルウ不使用♪おうち材料でカンタンに美味しく出来ます♡

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かぼちゃがあると、だいたい煮物かシチューになるんだけど、シチューが人気なのでレシピに…♡

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秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
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♡2018"10.2話題入り♡有難う!市販のルウ不使用♪おうち材料でカンタンに美味しく出来ます♡

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かぼちゃがあると、だいたい煮物かシチューになるんだけど、シチューが人気なのでレシピに…♡

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材料

2~3人分
  • かぼちゃ 1/4個(400〜500㌘)
  • 玉ねぎ 大1個(約200㌘)
  • ベーコン(鶏肉やウィンナーでも) 4枚(80㌘〜)
  • 豆乳(牛乳でも) 200㏄
  • 水 300㏄
  • 小麦粉 大さじ3
  • コンソメ 1個
  • 塩胡椒 適量
  • バター(マーガリンでも) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはさっと水で濡らしてから、ラップに包み、レンジ500Wで3~4分加熱♪

  2. 2

    かぼちゃは粗熱が取れたら、食べやすく切り、玉ねぎは粗みじん切り、ベーコン(鶏肉・ウインナーでも)も食べやすく切る。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方2写真
  3. 3

    深鍋かフライパンにサラダ油を弱火で熱してから、玉ねぎとバター(マーガリンでも)を入れ5分ほど炒め、ベーコンを加える。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方3写真
  4. 4

    ベーコンを加えたら更に5分ほど炒め、ベーコンに火が通ったら、かぼちゃを加え、炒める。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方4写真
  5. 5

    全体に油が回ったら、小麦粉を3~4回に分けて少しずつ加え、炒めます。ダマが出来ないように注意!

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方5写真
  6. 6

    水とコンソメを加え、弱中火で10分くらい、煮る。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方6写真
  7. 7

    かぼちゃの角が取れてきたら豆乳(牛乳)を加え、弱火でコトコト更に7~8分煮込み、塩胡椒で味を調える。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、好みでブラックペッパーや刻みパセリを散らす。

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方8写真
  9. 9

    ♡2020"10.31プレミアム献立♡に選んで頂きました♪編集部の皆様、有難うございました♡

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方9写真
  10. 10

    2024"8.19つくれぽ100人2度目の話題入りをさせて頂きました♡作って下さった皆様、有難うございます!

    • 秋仕様☆かぼちゃのクリームシチュー☆作り方10写真
  11. 11

    あいちゃん♡すんごくとろとろ美味しそう~!大ウィンナーもグゥだね!お鍋が空に近いって嬉しいね!私も感激~♪いつも有難う!

  12. 12

    ちゃちゃまるちゃん♡かぼちゃの角が上手に取れて濃厚美味しそう!私も食べたいな~♡かぼちゃって私もレシピ少なッ笑)有難う!

  13. 13

    まん!さん♡うどんに続き此方も作って下さり嬉しい~!とろみ加減最高美味しそう!私の大好きレシピ味付共感大感激♡れぽ有難!

  14. 14

    hikonyanさん♡わぁ美味しそうに作って貰えて大感激!器の柄のピンクが少し見えるのがかぼちゃの黄色とナイス!有難う!

  15. 15

    hikonyanさん♡リピ嬉しい~!かぼちゃたっぷり入って凄く美味しそう!私も食べたくなった~(笑)いつも沢山れぽ有難!

  16. 16

    m:creamさん!わぁとろみ加減美味しそう!味付け気に入って貰えて嬉しいです~コメにも大感激!元気貰えるよぉ~♪有難!

  17. 17

    バウチャンさん!美味しそうに作って下さり嬉しいです~!凄く美味しそう!私も食べたくなるよぉ~お口に合って良かった~有難!

  18. 18

    あいちゃん♡ほんとだね!凄く濃厚とろとろ美味しそう!あったかれぽ私も心があったまるよぉ~♡いつもいっぱい作ってれぽ有難!

  19. 19

    ちゃまたまごさん♡手羽元に続き此方も作って下さり嬉しい~♡生クリトッピング綺麗で美味しそう!私も食べた~い♡れぽ有難う!

  20. 20

    薄紅さん♡わぁリピ嬉しい~♡初雪だったんだね~関西も寒かった~コメにも感激!私レシピで温まれて良かった~いつも有難う!

  21. 21

    うさこママさん♡わぁ炊き込みに続き此方も作って下さり嬉しいです~♡美味しそうですね!お口に合って良かった~れぽ有難う!

コツ・ポイント

⑤の工程で、小麦粉が焦げたり、ダマになるのが心配な方は、一旦、火を止めて下さいね。鶏肉使用は、野菜の前に焼いて下さいね♡

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カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
2018/09/15 03:41に公開
JAPAN
Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 豆乳 鶏肉 かぼちゃ ベーコン ソーセージ バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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