妊娠をしてから、今までなったことのない「便秘」に苦しみ・・・。
これを食べるようになったら、毎日とても快調になりました♪
このレシピの生い立ち
妊娠してから便秘になり、つわりの間は牛乳も飲めず・・・。
オールブランだけだと味気ないし、フルーツグラノーラだけは甘すぎる！
なんてワガママを解消出来て便秘まで良くしちゃった、一石二鳥なヘルシーヨーグルトです♪