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♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！
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♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！-レシピのメイン写真

♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！

‐ｱﾍﾞﾍﾞ‐
‐ｱﾍﾞﾍﾞ‐ @cook_40149032

ココア&スキムミルク&バナナで出来あがっちゃう♪簡単ヘルシーなスムージーです。
みんなが好きな『チョコバナナ』味♡
このレシピの生い立ち
最近バナナを入れたスムージーにハマっているので、バナナといえば．．．．チョコだ!!っということで、作ってみました。

ココア&スキムミルク&バナナで出来あがっちゃう♪簡単ヘルシーなスムージーです。
みんなが好きな『チョコバナナ』味♡
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ココア&スキムミルク&バナナで出来あがっちゃう♪簡単ヘルシーなスムージーです。
みんなが好きな『チョコバナナ』味♡
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材料

１人分
  • バナナ 1本
  • ■お湯 約５０ml
  • ■ミルクココア・スキムミルク ティースプーン山盛り1杯（お好みで）
  • 氷 約7個
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作り方

  1. 1

    ①お湯に、ココア・スキムミルクを入れて混ぜます。
    （ココアの量はお好みで♪）

    • ♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！作り方1写真
  2. 2

    ②混ぜた①とちぎったバナナ、氷を入れて、ミキサーにかけて完成♡

    • ♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！作り方2写真
  3. 3

    • ♡チョコバナナ♪スムージー♡ヘルシーに！作り方3写真

コツ・ポイント

ココアは沢山入れると、より濃厚に♪
氷やお湯も多めにすると、サラサラ具合が変わります。わたしはドロドロシャリシャリが好きなので！(笑)氷多めにします。

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‐ｱﾍﾞﾍﾞ‐
‐ｱﾍﾞﾍﾞ‐ @cook_40149032
2012/04/11 01:06に公開
　お菓子作りも！食べるのも大好きな２5才ｱﾍﾞﾍﾞ!主婦です☆　2012年５月２９日にベビちゃん出産致しました～！！授乳中なので(>_<)体&授乳にイイものを食べないと！失敗もたくさんしてますが。。。楽しく♪料理やお菓子作りにチャレンジしています♡上手に出来るよう♪日々努力っすね☆★
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このレシピのキーワード

スムージー チョコバナナ バナナ

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