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■ お弁当にGood! 麻婆ナス ■-レシピのメイン写真

■ お弁当にGood! 麻婆ナス ■

■27
■27 @cook_40112874

男子弁にばっちり!
簡単なのにしっかり味で大喜びされる事うけあいです
*^^*

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超簡単なのにしっかり味で
オットも大喜び*^^*
レシピ起こして失敗しらずです*^^*

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材料

2人分
  • ■ 豚ひき肉 100グラム〜150グラムぐらい
  • ■ ショウガのすりおろし 1かけ分
  • ■ 長なす(いちょう切り) 1本
  • ■ ピーマン(縦に4等分、横に4等分) 2つ
  • ■ 玉ねぎ(縦に薄くスライス) 1/4個
  • ■ 生しいたけ(薄くスライス) 4枚
  • ■ オイスターソース 大1
  • ■ 醤油(にんにくを漬け込んだもの使用) 大1
  • ■ みりん 大1
  • ■ 砂糖 小1
  • ■ 炒め油(キャノーラ油) 大2
  • ■ 仕上げのラー油 小1/2
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作り方

  1. 1

    炒め油をフライパン(ティファール28センチ使用)にいれ、ショウガのすりおろしも入れ、火にかけ熱す

  2. 2

    しょうががぱちぱちしてきたら、ひき肉投入。火が半分以上通ったところでみりん大1と塩(分量外)ひとつまみを入れて臭み消し。

  3. 3

    ピーマン以外の材料をいれて混ぜ合わせる。ナスが少し柔らかくなったらピーマン投入。(最初からいれると鮮やかな緑色が残らない

  4. 4

    砂糖、醤油(にんにくを漬け込んだもの使用)、オイスターソースをいれ、中弱火で焦がさないようにしっかり絡める。

  5. 5

    味加減をみて薄かったらオイスターソースを大さじ1/2加え、仕上げにラー油を回しがけて炒めあわせたら出来上がり♪

  6. 6

    お好みであさつき(分量外)や糸唐辛子(分量外)で彩りを整えたらお弁当にGood!です*^^*

  7. 7

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  11. 11

    この日もやっぱり麻婆ナス丼弁。笑

    • ■ お弁当にGood! 麻婆ナス ■作り方11写真

コツ・ポイント

ピーマンを時間差で入れるのがポイントでしょうか。
お弁当は彩りが肝心なので*^^*

辣油で簡単麻婆ですが、コチュジャンや豆板醤でもいけると思います、
お好みでどうぞ*^^*

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■27
■27 @cook_40112874
2010/12/09 01:07に公開
家族が喜ぶメニューと盛り付けとテーブルコーデをいつも考えています。北欧と和モダンなテーブルが大好きです*^^*
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす しいたけ ピーマン 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ しょうが

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