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超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡
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超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡-レシピのメイン写真

超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡

＊ひよこ管理栄養士＊
＊ひよこ管理栄養士＊ @cook_40136508

おから特有のパサパサ感なし！炊飯器にセットまで2-3分でできて、1切れ約40kcal✨朝食やおやつにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
おからケーキを小腹が空いた時にすぐ食べられるよう、簡単に作れるレシピを考えました(^^)
我が家では常備してます✨

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＊ひよこ管理栄養士＊ @cook_40136508

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材料

16当分
  • 生おから 150g
  • 小麦粉(強力粉がオススメ♬) 70g
  • きな粉 大さじ3(20g)
  • 砂糖 大さじ2強(30g)
  • 塩 1g(2つまみ)
  • 豆乳(牛乳) 100cc〜
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作り方

  1. 1

    豆乳以外の全ての材料をボウルに入れます！

    大きなダマがあればほぐしておく！
    泡立て器より、ゴムベラがオススメです！

    • 超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡作り方1写真
  2. 2

    豆乳を入れ、ひと塊りになるまで混ぜます！

    生おからの水分量によって、豆乳の量は調節してくださいねっ(^^)

    • 超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡作り方2写真
  3. 3

    炊飯器に平らになるように入れて、白米の炊飯コースでスイッチオン！✨

    • 超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡作り方3写真
  4. 4

    出来上がって余熱が取れたら、16当分にして完成！

    朝食やおやつにどうぞ(^^)

    • 超簡単！炊飯器でしっとりおからケーキ♡作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません✨
きな粉の他に、ジャムやドライフルーツを入れても美味しいですよ♬

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＊ひよこ管理栄養士＊
＊ひよこ管理栄養士＊ @cook_40136508
2017/09/16 02:38に公開
祝☆フォロワー200人突破✨ 数ある中から見て頂きありがとうございます！社会人4年目の管理栄養士ですp(^_^)qこれからも、色々なレシピを考えていきたいと思います✨まだまだ初心者ですが、沢山つくれぽ頂けると嬉しいです♬
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 きな粉 生おから 牛乳 強力粉 小麦粉

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