簡単ヘルシーあんかけ焼きそば scantymilk @cook_40192354 油使わないで作りました。豚を焼いた時の油のみ。このレシピの生い立ち野菜モリモリ食べるため！ もっと読む 油使わないで作りました。豚を焼いた時の油のみ。このレシピの生い立ち野菜モリモリ食べるため！ もっと読む 簡単ヘルシーあんかけ焼きそば scantymilk @cook_40192354 油使わないで作りました。豚を焼いた時の油のみ。このレシピの生い立ち野菜モリモリ食べるため！ もっと読む 油使わないで作りました。豚を焼いた時の油のみ。このレシピの生い立ち野菜モリモリ食べるため！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人 豚肉 １５０ｇ 白菜 または ﾁﾝｹﾞﾝ菜 二枚 人参 ２ｃｍ 好きなキノコ １袋 もやし １袋 ★水 １カップ ★酒、しょうゆ 大１ ★オイスターソース 小１ 塩コショウ 適当 水溶き片栗粉 片栗粉大１ 水適当 焼きそば ２袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を食べやすい大きさに切り茹でる。★を合わせておくと楽。 2 豚肉炒める。すぐそこに野菜を入れる 3 ★を入れ、煮詰め火をいったん止める。 4 焼きそばを焼く。その間にまた火をつけて 温めておく 5 焼きそば焼けたらお皿に盛りつけそのタイミングで水溶き片栗粉を入れ とろみがついたらそばにかける！ 以上！ コツ・ポイント 油使わないので ダイエット向き！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18755032 コピーしました！ scantymilk @cook_40192354 2012/04/20 01:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー sweets だいすきです＊ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ 焼きそば 白菜 豚肉 もやし キノコ にんじん 酒 チンゲン 似たレシピ その他のレシピ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め お土産にも最適！とろ～りみたらし団子♡ 下処理が大事！鶏もつ煮～玉ひもで～ 犬用焼きっぱなしケーキ 納豆の天ぷら 明太じゃがいもチヂミ クリーミー♡ヨーグルト 水菜と豚肉の吸い物 出汁が決め手☆和風カレースープパスタ。 簡単！片手鍋でコンソメスープパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18755032
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