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*ピーマンのツナはんぺん詰め*
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*ピーマンのツナはんぺん詰め*-レシピのメイン写真

*ピーマンのツナはんぺん詰め*

naonaos
naonaos @cook_40043620

はんぺんで簡単ボリュームUP!タバスコがピリっと隠し味☆お好みのチーズで焼いてください♪
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ピーマンがたくさんあったので、肉詰め以外のレシピを♪

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材料

6個分
  • ピーマン 3個
  • はんぺん 1枚
  • ツナ 1/2缶
  • パセリ 少々
  • ★マヨネーズ 大さじ1~2
  • ★塩・こしょう 適量
  • ★粗引き黒こしょう 適量
  • ★タバスコ 適量
  • チーズ お好みで
  • パセリ(飾り用) 少々
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作り方

  1. 1

    はんぺんは袋のままつぶしボウルに入れ、ツナ(油をきったもの)・パセリを混ぜます。★で味付けます。

    • *ピーマンのツナはんぺん詰め*作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを縦半分に切り種を取ります。そこへ①を詰めていきます。

    • *ピーマンのツナはんぺん詰め*作り方2写真
  3. 3

    天板にアルミホイルをひき、②の上にチーズをのせてトースターで10~15分焼いたら完成!器に並べ、パセリを飾ります♬

    • *ピーマンのツナはんぺん詰め*作り方3写真
  4. 4

    2013/03/16 話題入りさせていただきました♥
    作ってくださった方々、本当にありがとうございました♥

    • *ピーマンのツナはんぺん詰め*作り方4写真

コツ・ポイント

・今回はピザ用チーズを使用しました♪スライスチーズでも美味しいと思います♬
・辛いのがお好きな方はタバスコをたっぷり入れてくださいね!後味ピリっと美味しいです~♪
・粗引き黒こしょうは多めの方が美味しいです!

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naonaos
naonaos @cook_40043620
2011/01/07 10:45に公開
大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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このレシピのキーワード

ツナ ピーマン はんぺん チーズ

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