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簡単♪牡蠣と豆腐のとろみ炒め
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簡単♪牡蠣と豆腐のとろみ炒め-レシピのメイン写真

簡単♪牡蠣と豆腐のとろみ炒め

mangoari
mangoari @cook_40027361

めんつゆとお酢で簡単♪
このレシピの生い立ち
牡蠣と豆腐の煮物は大好きなのですが、うちの子供たちには人気がなく(>_<)牡蠣フライは面倒・・(;´∀`)でも牡蠣は食べたい!なので酢を使って子供にも食べやすくしてみました♪

めんつゆとお酢で簡単♪
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mangoari
mangoari @cook_40027361

めんつゆとお酢で簡単♪
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材料

  • 牡蠣(加熱用) 150g
  • 木綿豆腐 1丁
  • ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ4
  • ☆酢 大さじ4
  • ☆生姜(チューブ) 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ5
  • サラダ油(炒め用) 適宜
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はよく水切りして1㌢厚さの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    水切りした牡蠣に片栗粉大さじ2をまぶし軽く混ぜ、一度水で洗う。(臭み取りのため)

  3. 3

    豆腐、牡蠣の表面の水分をふいてから残りの片栗粉大さじ3を薄めにまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を入れて豆腐の片面をまず焼く。裏返して油を追加し牡蠣も投入。両面よく焼く。

  5. 5

    一度火を止め、余分な油があればふき取り、☆を合わせて回し入れ、軽く煮絡めたら完成です。

  6. 6

    (青みが欲しかったので大根の葉っぱを刻んで乗せてみました。)お好みでどうぞ。

コツ・ポイント

片栗粉は少し手に持ってから材料を包むようにして転がすと薄くまんべんなくまぶせると思います。
置いておくと牡蠣の水分が出てくるので食べる直前に作るのがおすすめです。

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mangoari
mangoari @cook_40027361
2017/01/17 23:31に公開
天然JK娘、陽気な中学生息子との3人暮らし、夫は単身赴任中。自然大好き!野菜大好き!もちろん食べるの大好き!!料理も食事も楽しく♪がモットー(・∀・)家族の美味しい!を求めてめざすは野菜たっぷりおうちカフェめし♪ 給食のおばちゃんやって、畑で野菜作って、パン焼いて、お酒も好き♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 牡蠣 片栗粉 もめん豆腐 しょうが

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