CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草とえのきと海苔和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草とえのきと海苔和え-レシピのメイン写真

ほうれん草とえのきと海苔和え

オルティス君
オルティス君 @cook_40113652

栄養素が豊富な上に食べやすく、ほうれん草が苦手な子供でも絶対に大好きになれる逸品です！
このレシピの生い立ち
中学の給食の人気メニューだったものを記憶を頼りに思い出して完成させました。

栄養素が豊富な上に食べやすく、ほうれん草が苦手な子供でも絶対に大好きになれる逸品です！
このレシピの生い立ち
中学の給食の人気メニューだったものを記憶を頼りに思い出して完成させました。

もっと読む

ほうれん草とえのきと海苔和え

オルティス君
オルティス君 @cook_40113652

栄養素が豊富な上に食べやすく、ほうれん草が苦手な子供でも絶対に大好きになれる逸品です！
このレシピの生い立ち
中学の給食の人気メニューだったものを記憶を頼りに思い出して完成させました。

栄養素が豊富な上に食べやすく、ほうれん草が苦手な子供でも絶対に大好きになれる逸品です！
このレシピの生い立ち
中学の給食の人気メニューだったものを記憶を頼りに思い出して完成させました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • ほうれん草 40g
  • えのき 15g
  • きざみのり 適量
  • ☆サラダ油 小さじ1
  • ☆酢 小さじ4/3
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆塩こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷まして3cmに、えのきは子房に分けて1/2に切ってから冷ます。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜ合わせ、ほうれん草とえのきと和える。

  3. 3

    きざみのりをまぶす。

  4. 4

    完成。

コツ・ポイント

調味料の量が少し違うだけで味が変わるので、確かめながら入れていくとその人にあった味になると思います！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

オルティス君
オルティス君 @cook_40113652
2015/08/17 09:08に公開
高校3年の時、初めての料理でプリンを作ってみたら、茶碗蒸しが出来上がったことがきっかけで料理にハマりました。★簡単 ふんわり極めたスフレオムレツ2018.2.7 "人気検索1位" ありがとうございます！★ ふんわり簡単たまご丼 〜ドン〜2017.8.9 "話題入り"に選定されました！感謝です！
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりの塩昆布漬け
  2. もやしのミートソース煮込み
  3. チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮
  4. せいろでたらのアクアパッツァ
  5. ほたてときゅうり・トマトの旨み和え
  1. トマトなすズッキーニのさっぱりマリネ♡
  2. 節約揚げない☆簡単かぼちゃコロッケ
  3. 【甘辛】ランチに♡豚と卵の他人丼
  4. 簡単時短deあと一品！絶品玉子巾着
  5. 離乳食中期後期 手づかみ用野菜 炊飯炊き
  6. Baked Blueberry " Donuts "
  7. Chicken Marsala
  8. Strawberry Lemonade
  9. Simple Basil Pesto
  10. Double Sauce Wings
  1. オクラの胡麻和え
  2. ココアで時短コクまろ！ブラウンシチュー☆
  3. 1歳のお弁当③
  4. まるでお好み焼き ゆで卵
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18821476
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close