簡単！『塩糀☆新たまねぎバター』
ｎｉｋｏ☆ @cook_40100384
えっ…これだけ？
パパっと5分で、あと1品☆
『ごはんの友』＆『家呑み』にもＯＫ♪
デトックス効果も期待～！
このレシピの生い立ち
『野菜ソムリエの料理教室』でお世話になった管理栄養士の先生に教わりました！
『これ、やってみて！』って立ち話だったので、きちんと分量や加熱時間を覚えてなくて…。かなり適当にやってみたんですが、これだけでご飯が何杯もイケる勢いでした ☆
簡単！『塩糀☆新たまねぎバター』
えっ…これだけ？
パパっと5分で、あと1品☆
『ごはんの友』＆『家呑み』にもＯＫ♪
デトックス効果も期待～！
このレシピの生い立ち
『野菜ソムリエの料理教室』でお世話になった管理栄養士の先生に教わりました！
『これ、やってみて！』って立ち話だったので、きちんと分量や加熱時間を覚えてなくて…。かなり適当にやってみたんですが、これだけでご飯が何杯もイケる勢いでした ☆
アプリでひらく作り方
- 1
“新たまねぎ”を1cm位のくし切りにし、耐熱皿の上に“お花”のように円形に並べる。
(水にさらさなくて良い。)
-
- 2
真ん中に、バターを置く。
塩糀を、たまねぎにのせる。
(器に、軽くラップをかける。)
- 3
電子レンジへ『チン♪』で出来上がり！
(ワット数や玉ねぎの大きさによりますが、500wで2～3分が目安かな)
-
- 4
-
- 5
＊TOP画像変更しました。
2015/5/17
コツ・ポイント
特になし！
しいてあげると…
【玉ねぎの大きさ】によって【塩糀やバターの量】は加減して下さい。
(塩糀は素材の10%が基本だそうです。)
単色で彩りはちょっと寂しいので…お好みで(香草、トマト、パプリカ)等で華を添えて下さい！
つくれぽ
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