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お酒に合うアボカドのチーズ焼き
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お酒に合うアボカドのチーズ焼き-レシピのメイン写真

お酒に合うアボカドのチーズ焼き

Re：雪
Re：雪 @cook_40200639

お酒のおつまみに♪アボガド・長ネギ・エビにトロトロチーズとわさび醤油がとっても合います。胃にもやさしいです。
このレシピの生い立ち
スマートチーズを使ったおつまみレシピの企画を知って、考えてみました♪

お酒のおつまみに♪アボガド・長ネギ・エビにトロトロチーズとわさび醤油がとっても合います。胃にもやさしいです。
このレシピの生い立ち
スマートチーズを使ったおつまみレシピの企画を知って、考えてみました♪

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お酒に合うアボカドのチーズ焼き

Re：雪
Re：雪 @cook_40200639

お酒のおつまみに♪アボガド・長ネギ・エビにトロトロチーズとわさび醤油がとっても合います。胃にもやさしいです。
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スマートチーズを使ったおつまみレシピの企画を知って、考えてみました♪

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材料

1人分
  • アボガド 1/2個
  • 長ネギ 10g
  • エビ 20g(小2匹くらい)
  • マヨネーズ 少々
  • スマートチーズ 20ｇ(2個)
  • わさび・しょうゆ 好み
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作り方

  1. 1

    長ネギはちょっと焦げ目がつくくらい焼く。
    エビは軽くゆでておく。

    • お酒に合うアボカドのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    アボカドの皮を入れ物にするので中身をくりぬく。
    1センチ角に切る。

    • お酒に合うアボカドのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    アボガド・長ネギ・エビをマヨネーズであえる。

    • お酒に合うアボカドのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    アボガドの皮の容器につめて、上にスマートチーズをのせるて焦げ目がつくまで焼く。
    オーブンだと220度15分くらい

    • お酒に合うアボカドのチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    好みでわさび醤油をかける。
    洋風なアボガドやチーズも一気に和風な味になります☆

    • お酒に合うアボカドのチーズ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

※ミスマッチのような素材がチーズでまとまります♪
※豆腐を入れてもおいしいです。
【チーズ】
脂質を燃焼させる働きのあるビタミンB2が豊富
良質のたんぱく質やカルシウム

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Re：雪
Re：雪 @cook_40200639
2011/01/30 08:46に公開
ヘルシーでバランスのいい食事を心がけています。2011年1月25日参加☆
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このレシピのキーワード

エビ アボカド わさび 長ネギ

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