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***しらたき★たらこ昆布炒め***
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***しらたき★たらこ昆布炒め***-レシピのメイン写真

***しらたき★たらこ昆布炒め***

綾タン
綾タン @cook_40040021

★出汁をとった後の昆布も♪お酒のおつまみにもお弁当にも♪★
このレシピの生い立ち
昔よく食べていたしらたきのたらこ炒めを思い出して、丁度出汁をとった後の昆布があったので、合わせてつくってみました。

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***しらたき★たらこ昆布炒め***

綾タン
綾タン @cook_40040021

★出汁をとった後の昆布も♪お酒のおつまみにもお弁当にも♪★
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材料

2人分
  • ◇ しらたき(糸こんにゃく) 200g
  • ― 塩 小さじ1/2
  • ★ たらこ(塩漬け) 大さじ2
  • ★ 酒 大さじ1
  • ★ みりん 大さじ1
  • ★ 出汁をとった後の昆布 適量
  • ◇ 青ネギ(細ネギ) 適量
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作り方

  1. 1

    ■しらたきは水洗いしてザルにあげ、
    小鍋に入れて塩揉みする
    →ひたひたの水を入れて強火にかけ、沸騰したら中火で5分下茹で

  2. 2

    ■ザルに上げて水洗いし、水気を切る
    →食べやすくなるように包丁で刻む
    あまり細かくするとまた食べにくいです

  3. 3

    ■中火のフライパンにしらたきを入れて
    5分、から煎りする

  4. 4

    ■たらこは皮を取り除き、昆布は2~3cm長さの細切りにし、
    ★印の材料を全てよく混ぜ合せる

  5. 5

    ■③のから煎りしたしらたきに、★印を加えて全体に馴染むように炒める
    →水分がなくなってきたら火を止める

  6. 6

    ■器に盛りつけて、
    青ネギの小口切りを添える

    ✿できあがり✿

  7. 7

    ※味付けは、たらこの塩分だけでも充分ですが、お好みで★印の中に「だし醤油」「醤油」など加えても♪

コツ・ポイント

しらたき(糸こんにゃく)は塩もみ、下茹で、から煎りすることで、臭みもなくなり、また食感に弾力がついて美味しくいただけます。

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綾タン
綾タン @cook_40040021
2011/01/28 06:36に公開
✿どうぞよろしく✿***O'Hana********Born:Alabama,USABreed:American Domestic Cat
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このレシピのキーワード

炒めもの たらこ 白滝 酒 糸こんにゃく こねぎ コンブ 青ネギ

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