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モロヘイヤの冷製スープ
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モロヘイヤの冷製スープ-レシピのメイン写真

モロヘイヤの冷製スープ

CRogers
CRogers @cook_40087657

ネバネバで元気!ご飯にかけても意外においしい冷製スープです。
このレシピの生い立ち
検索でとても人気のあるレシピです。ご飯にかけてもおいしいのが不思議。

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材料

6〜8人分
  • モロヘイヤ 150g(お好みで)
  • だし汁 1リットル
  • ◎酒 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ3
  • ◎醤油 大さじ3
  • ◎塩 少々
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作り方

  1. 1

    約1リットル程の“お出汁”を作ります。

  2. 2

    1に、◎(酒:大3、みりん:大3、醤油:大4、お塩:少々)を加えて煮立てます。回数を重ねてお好みの量を見つけて下さい!

  3. 3

    2 まで出来たら冷蔵庫でさまします。(最低でもミキサーにかけられるくらいまで冷して下さい。安全の目安は60度です)

  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、モロヘイヤを入れて、アクが出るまで茹でる。

  5. 5

    モロヘイヤを入れた鍋ごと台所のシンクに下ろして、流水で冷します。

  6. 6

    冷したモロヘイヤをそのまま、だし汁と共にジューサーにかけてお好みの細かさまでガーッ!で、出来上がりです♪

コツ・ポイント

カツオ&昆布出汁から用意するなら12時間前にスタートするのがポイントです!

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CRogers
CRogers @cook_40087657
2009/07/28 07:49に公開
ツイッターID:ChiariNelson常時つぶやいています。お気軽に話かけて下さい♪ブログ:http://chiarinelson.blog96.fc2.com/もヨロシクお願い致します!
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スープ 酒 モロヘイヤ

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