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簡単(^o^)! モヤシナムル
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簡単(^o^)! モヤシナムル-レシピのメイン写真

簡単(^o^)! モヤシナムル

紗吉さきち
紗吉さきち @cook_40199778

レンジで茹でるので直ぐ出来ます。おつまみとして
箸休めとして。
このレシピの生い立ち
野菜が足りないなと思ったら良く作ります。我が家ではモヤシ料理はこのナムルになることが多いです。

レンジで茹でるので直ぐ出来ます。おつまみとして
箸休めとして。
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野菜が足りないなと思ったら良く作ります。我が家ではモヤシ料理はこのナムルになることが多いです。

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紗吉さきち
紗吉さきち @cook_40199778

レンジで茹でるので直ぐ出来ます。おつまみとして
箸休めとして。
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野菜が足りないなと思ったら良く作ります。我が家ではモヤシ料理はこのナムルになることが多いです。

レンジで茹でるので直ぐ出来ます。おつまみとして
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材料

  • 太もやし(成田モヤシ) 1袋
  • すし酢 大さじ1
  • 創味のつゆ(濃縮めんつゆ) 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • すり下ろしにんにくチューブ 1cmくらい
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作り方

  1. 1

    モヤシの袋を開けてそのまま電子レンジの「葉物コース」や「おまかせ」で加熱します。

    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ加熱が終わったら、少し水が出てるのでそれを捨ててボールにあけ「すし酢」を絡めてしばらく馴染ませます。

    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方2写真
  3. 3

    創味のつゆ・ごま油・すりごま・すり下ろしにんにくを加えて混ぜるだけ。完成です。

    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方3写真
  4. 4

    お好みで、もみ海苔を加えても美味しいです。

    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方4写真
  5. 5

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    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方5写真
  6. 6

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    • 簡単(^o^)! モヤシナムル作り方7写真

コツ・ポイント

袋のまま加熱することでラクチンポイントです。
すし酢を最初に合わせることでサッパリと食べられます。

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紗吉さきち
紗吉さきち @cook_40199778
2012/05/14 11:26に公開
はじめまして!●○●「新米ママのおっぱい入門」というサイトの管理人をしています紗吉(さきち)です。●○●二人を子育てしている現役ママとして母乳育児から始まる食育の大切さをお伝えできたらと思います。 ●○●基本30分で簡単に手軽にできる献立で毎日作っています。 宜しくお願いいたします♪ ●○●紗吉(さきち):国際薬膳食育師・薬膳アドバイザー・メディカルハーブコーティネーター・食生活アドバイザー。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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