我が家の節約簡単!鶏ムネ肉の竜田揚げ★

すぴかか @cook_40041293
片栗粉を使うのでサクサク♪
ムネ肉使用でお財布にも優しくヘルシー♪
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーな胸肉を使ってみんなが喜ぶから揚げを作ってみました^^
我が家の節約簡単!鶏ムネ肉の竜田揚げ★
片栗粉を使うのでサクサク♪
ムネ肉使用でお財布にも優しくヘルシー♪
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーな胸肉を使ってみんなが喜ぶから揚げを作ってみました^^
作り方
- 1
鶏ムネ肉は一口大に切る。分厚い場所には切り込みをいれて火を通りやすく。
- 2
ビニール袋に鶏肉と片栗粉以外の調味料を入れて、冷蔵庫で30分くらい置くと美味しい。時間がなければそのままでも。
- 3
片栗粉をビニール袋にいれてまんべんなく散らす。
- 4
★片栗粉の分量は目安です。ベタっとした感じがなくなるくらいまで入れます。
- 5
温めた油に入れてあげる。ショウガはよけてください。だいたい5分くらいかけて写真のような色になる感じで火を調整します。
コツ・ポイント
片栗粉をいれたらさっと揚げた方がさくっと仕上がるみたいです^^
しょうがはポイントですので必ず入れてください!
ニンニクなども匂いが気にならなければお勧めです♪
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