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すぴかか
@cook_40041293
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大阪出身、愛知県在住。
時間も経費も節約できる料理を求めています。
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レシピ (172)
つくれぽ (223)
すぴかか
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簡単♡大根とツナと塩昆布のサラダ
大根
•
ツナ缶
•
塩昆布
•
ごま油
•
しょうゆまたはポン酢
•
すりごま
3~4人分
すぴかか
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カツオのたたきと水菜ときゅうりのサラダ♩
カツオのたたき
•
水菜
•
きゅうり大
•
ごま油
•
ポン酢
•
ごま
二人分
すぴかか
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時短簡単♩おあげさんと玉ねぎのお味噌汁
うすあげ
•
たまねぎ
•
水
•
だし入り味噌
•
バターまたはマーガリン
•
一味唐辛子
2人分
すぴかか
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簡単もずく酢
洗いもずく
•
ミツカンいろいろ使えるカンタン酢
2人分
すぴかか
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圧力鍋で♡我が家のサラダチキン
鶏むね肉
•
砂糖
•
塩
•
酒
•
コショウ
•
たまねぎ
•
しめじ
•
にんじん
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
コンソメキューブ
•
水
•
4人分
すぴかか
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玉ねぎも卵もなし♡ふわふわお魚ハンバーグ
ひき肉
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
にんにくチューブ
•
はんぺん
•
サラダ油
•
ケチャップ
•
ウスターソース
小さめ4個分
すぴかか
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豚肉の塩こうじ炒め
豚肉
•
サラダ油
•
塩こうじ
•
にんにくチューブ
•
きゅうり
2人分
すぴかか
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圧力鍋で♡基本の野菜スープ
ベーコン
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
しめじ
•
コンソメキューブ
•
水
•
にんにくチューブ
•
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
塩
•
コショウ
約4人分
すぴかか
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簡単♪エビとわかめときゅうりの酢の物♪
生わかめ
•
きゅうり
•
えび
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
しょうゆ
すぴかか
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簡単♪小倉マーガリンでトースト♪
ゆであずき
•
マーガリン
•
塩
•
食パン
すぴかか
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簡単♪野菜たっぷりカニ玉♪実はカニカマ!
玉子
•
塩
•
砂糖
•
アスパラ
•
しめじ
•
酒
•
しょうゆ
•
酢
•
砂糖
•
顆粒中華だし
•
水
•
水溶き片栗粉
すぴかか
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簡単!もやしと豚肉のシンプルな炒め物♪
豚肉
•
しょうが
•
にんにく
•
もやし
•
片栗粉
•
中華だし
•
塩
•
砂糖
•
コショウ
•
一味唐辛子
すぴかか
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ホットケーキミックス!簡単メロンパン風★
ホットケーキミックス
•
マーガリン
•
牛乳
•
食パン
•
ピーナッツクリーム
•
グラニュー糖
すぴかか
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簡単!時短!じゃがいもグラタントースト♪
じゃがいも
•
マーガリン
•
小麦粉
•
顆粒コンソメ
•
牛乳
•
塩
•
コショウ
•
食パン
2
すぴかか
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冷凍食品アレンジ!茹で卵グラタン♪
冷凍ミニグラタン
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
ピザ用チーズ
すぴかか
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節約&簡単!カニカマの玉子スープ♪
水
•
顆粒中華だし
•
塩
•
コショウ
•
かにかま
•
水溶き片栗粉
•
溶き卵
•
ごま油
•
ネギ
2人分
すぴかか
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お弁当に簡単!鮭×すし酢×大葉ごはん★
あったかいごはん
•
すし酢
•
ビン詰の鮭
•
大葉
1人分
すぴかか
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お弁当に!おからのお焼きシソ風味★
卵
•
小麦粉
•
酒
•
おから
•
砂糖
•
しょうゆ
•
塩
•
マヨネーズ
•
顆粒だしのもと
•
ネギのみじん切り
•
大葉
直径5センチくらいのが3枚
すぴかか
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簡単!ごまのパウンドケーキ★
ホットケーキミックス
•
卵
•
砂糖
•
マーガリン
•
牛乳
•
ごま
•
大きめのボウル
•
泡立て器
•
ゴムべら
•
パウンド型
•
竹串
•
クッキングシート
パウンド型1個分
すぴかか
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我が家の節約簡単!鶏ムネ肉の竜田揚げ★
鶏ムネ肉
•
揚げ油
•
しょうが
•
粉末かつおだし
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
塩
•
粗挽き黒コショウ
•
片栗粉
3~4人分
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