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ビューティーボール

TEGAMAMA
TEGAMAMA @cook_40186865

体に良くヘルシーで簡単なおやつです。
このレシピの生い立ち
エリカ アンギャルのレシピを、スーパーで手に入るもので代用して作りました。

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TEGAMAMA
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体に良くヘルシーで簡単なおやつです。
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エリカ アンギャルのレシピを、スーパーで手に入るもので代用して作りました。

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材料

ビューティーボール
  • アーモンドプードル 40g
  • くるみ(砕きたもの) 25g
  • ココナッツオイル 大さじ2
  • はちみつ 大さじ2〜3
  • ドライフルーツ 10g
  • カカオパウダー 約大さじ4
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作り方

  1. 1

    クルミを砕き、レーズンを細かく刻む。

  2. 2

    アーモンドプードル、クルミ、ココナッツオイル、はちみつ、レーズンを混ぜる

  3. 3

    水をつけた手で、②を直径1.5㎝位のボール状に丸める。

  4. 4

    ココアパウダーをまぶす。

コツ・ポイント

作ったら冷やして食べて下さい。
ココナッツオイルは無くても良いです。
好みでラム酒とか入れても美味しいかと思います。

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TEGAMAMA
TEGAMAMA @cook_40186865
2015/09/22 10:30に公開
夫と小学生の長女、犬の3人1頭家族のワーママです。平日は忙しいので時短メニュー、休日は気が向いたら時間がかかる料理もしたりします。料理と夏季限定の家庭菜園が趣味で、採れたて野菜の料理とお酒が一番好きです。
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このレシピのキーワード

ココア ドライフルーツ はちみつ くるみ

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