ミニスキレットDEねぎま たまおたまお @cook_40041294 マグロの簡単おつまみをニトスキで～このレシピの生い立ちニトスキにはまってます(笑)毎晩気軽にバル気分です。 もっと読む マグロの簡単おつまみをニトスキで～このレシピの生い立ちニトスキにはまってます(笑)毎晩気軽にバル気分です。 もっと読む ミニスキレットDEねぎま たまおたまお @cook_40041294 マグロの簡単おつまみをニトスキで～このレシピの生い立ちニトスキにはまってます(笑)毎晩気軽にバル気分です。 もっと読む マグロの簡単おつまみをニトスキで～このレシピの生い立ちニトスキにはまってます(笑)毎晩気軽にバル気分です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 マグロの切り落とし 少量1パック ネギ 1/2本 ポン酢 大さじ1と1/2 グレープシードオイルまたはサラダ油 大さじ1と1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニトスキを中火で熱しながらグレープシードオイルを全体に馴染ませる 2 マグロを入れ、ちょっとくっつきますが、あまり動かさないようにしながら、両面を焼く 3 マグロ全体に火が通ったら、ネギを入れ、まわりのフチに押し付けるようにして、軽く焼き色がついて柔らかくなるまで焼き炒める 4 ポン酢を回しかけて、30秒ぐらい煮て出来上がり コツ・ポイント マグロの身が崩れないように焼き、ネギに焼き目がついて柔らかくなったらポン酢のタイミングです。出来てすぐより、少し落ち着いてからの方が、ポン酢が染みて美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18922184 コピーしました！ たまおたまお @cook_40041294 2015/09/04 14:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー の～んびり更新中＾＾；クックで出会えた優しい方々のお言葉に励まされ、クックからはなれられませ～ん♡ 心をこめてお料理作って、健康に毎日過ごしたい✿美味しいもの大好き♡ 埼玉在住、バブル経験年代（＾笑＾)。よろしくお願いします♡ もっと読む このレシピのキーワード ねぎま ねぎ まぐろ 似たレシピ その他のレシピ トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ハロウィンにも☆簡単かぼちゃスコーン。 お手軽！簡単！生秋鮭のムニエル☆ 節約90円＊簡単激ウマ!鶏むねジンジャー パサつかない鶏胸肉のトマト煮込み 本っ当に簡単！紀の善みたいな抹茶ババロア Apple Crumble S' mores Rice Krispies Treat Pinwheels... :-) Party potato salad Creamy Chicken and Rice Healthy chicken-stuffed peppers 空芯菜のアジアンサラダ 簡単すぎる漬物！！！ 白真弓☆鶏むね肉の酒粕味噌焼き 簡単！焼きナスとオクラピリ辛和え☻ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18922184
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