イカバター焼き フィオママ @cook_40034116 おつまみにもご飯のお供にも♪このレシピの生い立ち父の店の定食で定番だったものを自分なりにアレンジです。 もっと読む おつまみにもご飯のお供にも♪このレシピの生い立ち父の店の定食で定番だったものを自分なりにアレンジです。 もっと読む イカバター焼き フィオママ @cook_40034116 おつまみにもご飯のお供にも♪このレシピの生い立ち父の店の定食で定番だったものを自分なりにアレンジです。 もっと読む おつまみにもご飯のお供にも♪このレシピの生い立ち父の店の定食で定番だったものを自分なりにアレンジです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小イカ 5～6杯 小麦粉(薄力粉) 適量 サラダ油 小さじ1 バター 10ｇ～15ｇ にら・もやしなど お好み 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 卵 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを温めて油とバターを入れ中火。小麦粉をまぶしたイカを入れて両面軽く焼き色をつける。 2 食べやすい長さ(5～6センチ)に切ったにら又はもやしを入れて塩コショウ・酒を入れフライパンをゆする(アルコールを飛ばす） 3 弱火にしたら蓋をして約30秒ほど置く。蓋を開けて野菜がしんなりしたら卵を落としてざっと混ぜたら出来上がり。 4 醤油やぽん酢でいただきます。 コツ・ポイント 我家は小さなフライパンで作りそのままテーブルでいただきます。テーブル上でいただける鉄板などで熱々で食べると美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18939215 コピーしました！ フィオママ @cook_40034116 2012/05/25 08:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パパと愛犬三つ編みフィオーレ君と３人暮らし。健康は食べる事からを基本にお家で楽しくご飯を作っています。http://ameblo.jp/zan-don2424/ もっと読む このレシピのキーワード ニラ もやし バター 薄力粉 卵 酒 小麦粉 小イカ 似たレシピ その他のレシピ ブルーベリー🫐入りミックスジュース 具沢山おみそしる さらし玉ねぎ 市販ドレッシングでレタスとトマトのサラダ プチトマトのシンプルサラダ●LTサラダ サーモンとアボガドのマリネ風サラダ フライパンで♪簡単ブリの照り焼き ★キャベツと魚肉ソーセージのマヨサラダ★ たらこのクリームパスタ♪ ちくわチーズ＋青紫蘇♪海苔巻き風 サーモンとアボガドのマリネ風サラダ 簡単！丸ごとブロッコリーのペペロンチーノ お弁当に！マッシュポテトでcute❤ 韓国☆豚肉料理 ポッサム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939215
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