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あっという間に！オムライス風リゾット
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あっという間に！オムライス風リゾット-レシピのメイン写真

あっという間に！オムライス風リゾット

＼ゆゆゆ／
＼ゆゆゆ／ @cook_40165005

忙しい朝！ひとりランチ！ダイエット中！食べたい時にすぐできる♪
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大好きなオムライスが食べたい！けどダイエット中…けどお腹が空いたからすぐ食べたい！そんな時に作りました。

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • とろけるチーズ 1枚
  • コンソメ 小さじ1
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 水 1カップ(180ml)
  • ケチャップ 大さじ4程度
  • ご飯 1/2膳
  • お好みでブラックペッパー
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作り方

  1. 1

    水1カップを鍋で沸騰させている間に、玉ねぎを薄切りまたはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    水が沸騰したらコンソメを溶かしケチャップを入れます。馴染んだところで玉ねぎを投入！

  3. 3

    玉ねぎを煮ている間に卵を耐熱皿に溶き、レンジで50秒〜1分半！お使いのレンジに合わせて好みの固さにしてください。

  4. 4

    ごはんとチーズを鍋に入れ、好みの状態で火を止めます。盛りつけ最後に卵をのせたら完成です！

コツ・ポイント

しっかり卵に火を通したい方は1分を目安にレンジでチンしてください。あとは、お好きな野菜をどんどん入れちゃって下さい(^^)

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＼ゆゆゆ／
＼ゆゆゆ／ @cook_40165005
2011/03/05 08:33に公開
おいしいものを食べて、おいしいものを作るっ！日々研究(^O^)
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このレシピのキーワード

リゾット オムライス 卵 チーズ 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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