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大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分
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大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分-レシピのメイン写真

大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分

マリバ
マリバ @cook_40042501

乾物の大豆を洗わず、そのまま圧力鍋へ、
圧がかかってから弱火で3分加熱。
後は放置。大豆が身近になりました。

このレシピの生い立ち
体に良いことは分かっているけれど、前の晩からみずにひたして…。
水煮大豆を買って来よう! でした。
この方法をするまでは。

乾物の大豆を洗わず、そのまま圧力鍋へ、
圧がかかってから弱火で3分加熱。
後は放置。大豆が身近になりました。

このレシピの生い立ち
体に良いことは分かっているけれど、前の晩からみずにひたして…。
水煮大豆を買って来よう! でした。
この方法をするまでは。

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大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分

マリバ
マリバ @cook_40042501

乾物の大豆を洗わず、そのまま圧力鍋へ、
圧がかかってから弱火で3分加熱。
後は放置。大豆が身近になりました。

このレシピの生い立ち
体に良いことは分かっているけれど、前の晩からみずにひたして…。
水煮大豆を買って来よう! でした。
この方法をするまでは。

乾物の大豆を洗わず、そのまま圧力鍋へ、
圧がかかってから弱火で3分加熱。
後は放置。大豆が身近になりました。

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体に良いことは分かっているけれど、前の晩からみずにひたして…。
水煮大豆を買って来よう! でした。
この方法をするまでは。

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材料

  • 大豆 1袋250g
  • 水 1リットル
  • 圧力鍋 一つ
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作り方

  1. 1

    大豆1袋を水1リットルを張った圧力鍋に静かに入れる。
    *大豆は皮が薄いので、洗ったり乱暴に扱ってはいけない*

    • 大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分作り方1写真
  2. 2

    蓋をして、強火。
    圧がかかったら、弱火で3分。
    そのまま放置数時間~一晩。

    • 大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分作り方2写真
  3. 3

    ザルに上げ、水を捨てる。
    茹で大豆の完成。

    • 大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分作り方3写真
  4. 4

    皮剥けもなく、ふっくら綺麗に仕上がり、感激。
    調理はいろいろ。
    レシピID:18987484では、お雛様の顔になりました。

    • 大豆の水煮 いきなり大豆 圧力加熱3分作り方4写真

コツ・ポイント

大豆は優しく扱いましょう。
加圧後弱火3分。放置はながーく。

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マリバ
マリバ @cook_40042501
2011/02/20 06:48に公開
チャングムの再放送を連続でしっかり見ました。医食同源から食の大切さを再び心に感じ、17年ほど前から私が実践している毎日の食卓に’”生姜”の保存方法を皆様に伝えたくなりました。電子レンジやクイジナートのフードプロセッサーを愛用して、ご紹介する冷凍生姜シートを砕いたものを使って、日々料理しています。
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このレシピのキーワード

大豆

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