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ダイエットに!ヘルシーきなこヨーグルト
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ダイエットに!ヘルシーきなこヨーグルト-レシピのメイン写真

ダイエットに!ヘルシーきなこヨーグルト

くぎっこりー
くぎっこりー @cook_40073420

ヘルシーな“きなこヨーグルト”をさらにダイエット向きに!!あっさり&大豆風味が増して普通のより美味しい♪
このレシピの生い立ち
痩せるために朝食をきなこヨーグルトにしたところ、もっと低カロリーに出来ないかと思って!!

ヘルシーな“きなこヨーグルト”をさらにダイエット向きに!!あっさり&大豆風味が増して普通のより美味しい♪
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ダイエットに!ヘルシーきなこヨーグルト

くぎっこりー
くぎっこりー @cook_40073420

ヘルシーな“きなこヨーグルト”をさらにダイエット向きに!!あっさり&大豆風味が増して普通のより美味しい♪
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ヘルシーな“きなこヨーグルト”をさらにダイエット向きに!!あっさり&大豆風味が増して普通のより美味しい♪
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材料

  • ヨーグルト 適量
  • 豆腐(絹ごし) ヨーグルトの1/3程度
  • きなこ 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト・豆腐を混ぜる。

  2. 2

    きなこをかける。(お好みで黒蜜やはちみつをかけても◎)

コツ・ポイント

ヨーグルトと豆腐を混ぜる時、軽く混ぜたら食感が楽しめ、しっかり混ぜたら通常のヨーグルトみたいに!お好みの混ぜ具合を見つけてください!

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くぎっこりー
くぎっこりー @cook_40073420
2012/06/06 01:25に公開
お菓子や料理を作るのにモットーとしてるのは“シンプル”で“簡単”そしてもちろん美味しいということ!!
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このレシピのキーワード

きな粉 絹ごし豆腐 ヨーグルト 豆腐

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