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かんたん! チーズ入り鶏ハム
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かんたん! チーズ入り鶏ハム-レシピのメイン写真

かんたん! チーズ入り鶏ハム

まめにんげん
まめにんげん @cook_40082052

今さら鶏ハム。塩抜きなんてしねぇ。
徹底的にレシピを簡略化し、もっと手軽においしく作ってしまおう、という手抜きレシピだ。
このレシピの生い立ち
以前ブームになった鶏ハムのレシピを簡略化しようと考え、塩抜きの過程を無くした。チーズ、香辛料を使用せず、むね肉と砂糖、塩こしょうだけで作っても大丈夫だ。過程4の段階まで下準備しておけば、冷蔵庫で数日放置でき、食べたいときに茹でるだけでいい。

今さら鶏ハム。塩抜きなんてしねぇ。
徹底的にレシピを簡略化し、もっと手軽においしく作ってしまおう、という手抜きレシピだ。
このレシピの生い立ち
以前ブームになった鶏ハムのレシピを簡略化しようと考え、塩抜きの過程を無くした。チーズ、香辛料を使用せず、むね肉と砂糖、塩こしょうだけで作っても大丈夫だ。過程4の段階まで下準備しておけば、冷蔵庫で数日放置でき、食べたいときに茹でるだけでいい。

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かんたん! チーズ入り鶏ハム

まめにんげん
まめにんげん @cook_40082052

今さら鶏ハム。塩抜きなんてしねぇ。
徹底的にレシピを簡略化し、もっと手軽においしく作ってしまおう、という手抜きレシピだ。
このレシピの生い立ち
以前ブームになった鶏ハムのレシピを簡略化しようと考え、塩抜きの過程を無くした。チーズ、香辛料を使用せず、むね肉と砂糖、塩こしょうだけで作っても大丈夫だ。過程4の段階まで下準備しておけば、冷蔵庫で数日放置でき、食べたいときに茹でるだけでいい。

今さら鶏ハム。塩抜きなんてしねぇ。
徹底的にレシピを簡略化し、もっと手軽においしく作ってしまおう、という手抜きレシピだ。
このレシピの生い立ち
以前ブームになった鶏ハムのレシピを簡略化しようと考え、塩抜きの過程を無くした。チーズ、香辛料を使用せず、むね肉と砂糖、塩こしょうだけで作っても大丈夫だ。過程4の段階まで下準備しておけば、冷蔵庫で数日放置でき、食べたいときに茹でるだけでいい。

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材料

約2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 砂糖 小匙1
  • 塩 小匙2/3
  • プロセスチーズ 適宜
  • 黒胡椒(粗挽き) 適宜
  • バジル 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉の両面に砂糖をすり込む。砂糖の粒が感じられなくなったら塩を両面にすり込む。塩がなじんだら好みの香辛料をまぶす。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方1写真
  2. 2

    今回は、鶏むね肉を包丁で半分に開き、チーズを30gほど巻き込んでみた(チーズは単なる趣味である。入れなくても良い)。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    ラップを広げ、鶏むね肉を巻いていく。要はキャンディーみたいにくるむわけだ。きれいな形にするために、きつく巻いてくれよ。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方3写真
  4. 4

    両端をねじって絞る。しっかり絞ったら緩まないよう輪ゴムで止める。パンパンになるくらい、しっかり絞ってくれ。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方4写真
  5. 5

    4の状態で冷蔵庫にブチ込み、できれば3日くらい寝かせてくれ(寝かせる時間が4~6時間でも、別に喰えないことはない)。

  6. 6

    喰いたいと思ったら鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏むね肉をブチ込む。再び沸騰したら1分で火を止め、蓋をして余熱で火を通す。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方6写真
  7. 7

    お湯が冷めたら、お好みの厚さに切り分け、出来上がりだ。冷やしてから切った方が、チーズが上手く切れるぞ。

    • かんたん! チーズ入り鶏ハム作り方7写真

コツ・ポイント

ポイントは、とにかくラッピングをしっかりすること。
ラップをケチると、茹でた時に水が入り、味が落ちる。
両端の絞りが甘いと、肉がうまく成型されず、カットしたときにきれいな円形にならずにバラけてしまうぞ。チーズがはみ出てしまうこともある。

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まめにんげん
まめにんげん @cook_40082052
2011/02/16 06:19に公開
妻は料理が苦手。なので生きるために料理する俺。…近年ジュニアが二匹ほど誕生し、喰わせるためにも料理する俺。
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このレシピのキーワード

鶏ハム 鶏胸肉

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