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ｻﾝﾄﾞにも！豆苗の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞあえ
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ｻﾝﾄﾞにも！豆苗の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞあえ-レシピのメイン写真

ｻﾝﾄﾞにも！豆苗の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞあえ

きなこあずきみるく
きなこあずきみるく @cook_40049400

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁや副菜にも！豆苗と粒ﾏｽﾀｰﾄﾞだけあれば出来ます♪
このレシピの生い立ち
サンドイッチなどに、簡単に挟む野菜系が欲しかったので

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁや副菜にも！豆苗と粒ﾏｽﾀｰﾄﾞだけあれば出来ます♪
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ｻﾝﾄﾞにも！豆苗の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞあえ

きなこあずきみるく
きなこあずきみるく @cook_40049400

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁや副菜にも！豆苗と粒ﾏｽﾀｰﾄﾞだけあれば出来ます♪
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材料

  • 豆苗 1袋
  • 粒マスタード 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豆苗を熱湯でサッとゆでる（お湯に入れて20秒くらい）

  2. 2

    ザルにあげ、流水でさまし、水気を絞る

  3. 3

    2~3センチの長さに切り、ﾎﾞｰﾙなどに移して粒マスタードとあえる

  4. 4

    ｻﾝﾄﾞｲｯﾁにも最高☆

    • ｻﾝﾄﾞにも！豆苗の粒ﾏｽﾀｰﾄﾞあえ作り方4写真

コツ・ポイント

簡単です！

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きなこあずきみるく
きなこあずきみるく @cook_40049400
2012/06/17 03:29に公開
日々ご飯つくり！簡単で美味しいのが一番☆
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サンド 豆苗

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