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*節約で栄養満点！大根の葉でおにぎり*
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*節約で栄養満点！大根の葉でおにぎり*-レシピのメイン写真

*節約で栄養満点！大根の葉でおにぎり*

☆はにたん☆
☆はにたん☆ @cook_40129772

たくさんの大根葉をごま油で香りよく炒め
ご飯に混ぜたおにぎり★
ゴマの香りが香ばしく何個でもいけちゃう味です！
このレシピの生い立ち
　大根に付いてきた葉っぱがもったいなかったので
ご飯に混ぜておにぎりにしてみました★

たくさんの大根葉をごま油で香りよく炒め
ご飯に混ぜたおにぎり★
ゴマの香りが香ばしく何個でもいけちゃう味です！
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　大根に付いてきた葉っぱがもったいなかったので
ご飯に混ぜておにぎりにしてみました★

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☆はにたん☆
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たくさんの大根葉をごま油で香りよく炒め
ご飯に混ぜたおにぎり★
ゴマの香りが香ばしく何個でもいけちゃう味です！
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　大根に付いてきた葉っぱがもったいなかったので
ご飯に混ぜておにぎりにしてみました★

たくさんの大根葉をごま油で香りよく炒め
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ゴマの香りが香ばしく何個でもいけちゃう味です！
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ご飯に混ぜておにぎりにしてみました★

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材料

おにぎり6個分
  • 大根の葉 約200グラム
  • かまぼこ 30グラム
  • 白煎りごま 大さじ１
  • 醤油 小さじ１/２
  • みりん 小さじ１/２
  • ごま油 大さじ１
  • 塩 １つまみ
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作り方

  1. 1

    　大根の葉をよく洗い細かく切る。
    　かまぼこもみじん切りに！

  2. 2

    　フライパンを温めごま油を入れ、大根の葉を炒める。
    塩を入れてさらに炒めしんなりしてきたらかまぼこを加える。

  3. 3

    　醤油、みりんを入れたら最後に白煎りごまを加えて完成！　ご飯に混ぜて
    にぎっても良し、そのままお茶碗に持っても良し！

コツ・ポイント

　あまり炒め過ぎると大根の葉の香りがなくなってしまうので
炒め過ぎ注意です★

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☆はにたん☆
☆はにたん☆ @cook_40129772
2009/10/06 03:13に公開
20代お料理大好き主婦です♪
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このレシピのキーワード

おにぎり 大根の葉 かまぼこ ゴマ

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