卵白消費！みんな大好きふわふわ肉団子♪

Name: 卵白消費！みんな大好きふわふわ肉団子♪
Yield: 約18個
Cuisine: 日本語
Ingredients: 合びきミンチ 250ｇ; パン粉 大さじ３; 牛乳 大さじ２; 卵白 2個分; 塩・こしょう 適量; 油 適量

よつ葉ママ @cook_40089163

残った卵白でお菓子もいいけど　晩ご飯もいかが？
子供も大人もみんな大好き肉団子♪色んな料理にどうぞ＾＾
このレシピの生い立ち
ミートボール入りのトマトソーススパゲッティーを作りたかったので＾＾

卵白消費！みんな大好きふわふわ肉団子♪

よつ葉ママ @cook_40089163

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

約18個

合びきミンチ 250ｇ
パン粉大さじ３
牛乳大さじ２
卵白 2個分
塩・こしょう適量
油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

牛乳にパン粉を入れてやわらかくしておきます
2
ボウルにすべての材料を入れ　粘り気が出るまでよく混ぜます
3

18等分して　コロコロと丸めます
（お好きな大きさでもok)
4
熱したフライパンに油を入れ　中火で焼いていきます
（途中コロコロと転がしてあげてください）
5

中まで火が通れば完成です♪
あとはお好きな料理に使ってください＾＾

コツ・ポイント

きれいなコロコロのまん丸にはならないけど　それがまた手作りの良いところ＾＾；

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

よつ葉ママ @cook_40089163

2009/10/14 02:09に公開

子供と、旦那様との3人家族です。私と旦那様は、ダイエット中ですがクックパドで美味しそうなメニューを見つけては、作ってしまってダイエットはなかなかうまくいってませんｗ！　ブログもやってます＾＾　　よかったらのぞいてくださいね♪http://ameblo.jp/happysmilequatrefoil　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このレシピのキーワード

肉団子牛乳卵白合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ