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とりむね肉のマヨしそチーズカツ
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とりむね肉のマヨしそチーズカツ-レシピのメイン写真

とりむね肉のマヨしそチーズカツ

エムズTable
エムズTable @cook_40057660
東京

衣つけにマヨネーズを使うので簡単で、時間短縮!パサつく鶏胸肉もふっくらおいしく仕上がります♪ お弁当にもおすすめ

このレシピの生い立ち
パサつくむね肉を簡単においしくと考えました!

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材料

2~3人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 大葉 3枚
  • ピザ用チーズ 少々
  • 下味
  • 塩・こしょう 少々
  • 酒 少々
  • しょう油 少々
  • マヨネーズ 適量
  • パン粉 (あれば細目) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉をななめにそぎぎりの要領で、薄めに切り目をいれます。
    1回目は下まで切らないようにしてください。

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方1写真
  2. 2

    1回目の切り目から同じ厚みくらいのところを削ぎ切りにします。

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方2写真
  3. 3

    肉に具材を挟めるように1枚をカットします

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方3写真
  4. 4

    カットした肉をしょう油と酒をひたるくらいに入れ、下味をつけておきます。30分くらいおきます。忙しいときはこのままでもOK

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方4写真
  5. 5

    下味をつけた肉をひろげて大葉1/2をのせてチーズをのせてサンドします

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方5写真
  6. 6

    具材がはみでないように!

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方6写真
  7. 7

    具材をはさんだ肉にマヨネーズを多めにぬります。通常カツだと粉や卵を使うのですがマヨネーズがその代わりになります。

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズをからめた鶏肉にパン粉をつけて、油を引いたフライパンに肉を並べて揚げ焼きにします。

    • とりむね肉のマヨしそチーズカツ作り方8写真
  9. 9

    油を多く入れなくてもマヨネーズからも油分がでるので大丈夫!

コツ・ポイント

パサついて苦手だった鶏胸肉も、マヨネーズ効果でふっくら!
衣付けも粉や卵も使わないで、マヨネーズだけで時間短縮!
揚げないで焼くだけなので簡単ですよ!

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エムズTable
エムズTable @cook_40057660
2011/04/27 03:20に公開
東京
料理とお菓子作りが大好きです♪ 食べて健康にをモットーに日々工夫! 甘い物も食べたいから、料理のときに砂糖や油を使わない工夫を! 素材の味を活かし、食感や後味等、お菓子や料理のレシピ奮闘中です!!
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このレシピのキーワード

カツ 大葉 ピザ用チーズ 酒 鶏胸肉

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