写真のようにパンを抜き、薄くバターorマーガリンをぬります。

お好きな具をはさみます。
この時、穴のあいてる所に少し大目に具を入れて下さい。

穴の開いている所にくりぬいたパンを乗せ軽く抑えます。

きゅうりをピーラーで剥いて、帽子のふちに合わせた幅と長さにカットします。

きゅうりの裏にマヨネーズを塗るとはがれにくくなります。

真ん中のふちに、巻きます。
長かったらカットしてください。

ハムを5mmぐらいにカットし、輪を作りつぶして真ん中を別のハムで包み、乾燥パスタで止めます。

作ったリボンのハムをきゅうりの皮が重なっている所に刺して完成です。

ハム＆ハムです。

ハム＆きゅうりです。

全粒粉のパンと薄焼き卵です。

きゅうりの葉は、こちらの抜き型を使いました。