人参のほか、旬の果物を加えて飲みやすくするのが長く続けるコツ。オリーブオイルと黒酢を加え、美肌と血液サラサラ効果もUP★
このレシピの生い立ち
野菜不足の解消にと、15年前から毎朝飲み続けている人参ジュース。おかげで肌とお腹の調子がよく、風邪やアレルギーとも無縁です。