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簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮
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簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮-レシピのメイン写真

簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

簡単で栄養満点♡
みりんとトンカツソースで甘めのシッカリ味♪
煮切るので汁気がないからお弁当にも大活躍☆
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いの子どもも抵抗なく食べられるよう、甘めのしっかり味に(^_-)

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みりんとトンカツソースで甘めのシッカリ味♪
煮切るので汁気がないからお弁当にも大活躍☆
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簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

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みりんとトンカツソースで甘めのシッカリ味♪
煮切るので汁気がないからお弁当にも大活躍☆
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ピーマン嫌いの子どもも抵抗なく食べられるよう、甘めのしっかり味に(^_-)

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材料

  • ピーマン 200g
  • ツナ １缶
  • ●みりん 大さじ２
  • ●トンカツソース 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ピーマンを横に千切り。
    油を切ったツナとピーマンを炒める。
    ●を炒め合わせて蓋をし弱火３分。
    蓋を取り中火で煮詰める。

    • 簡単常備菜♪ピーマンのツナ煮作り方1写真

コツ・ポイント

◎ツナとピーマンが混ざったら●を炒め合わせる。
◎最後は炒めながら煮詰める。

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クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257
2015/11/06 11:07に公開
＊家族＊ 〔人間〕中年の夫、高３の息子、７歳の娘 〔その他〕猫のソマ（１０歳） 亀のかめたろだ（29.9.1永眠）＊好物＊　　大豆製品、乳製品＊趣味＊　 クロスステッチ
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ ピーマン

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