CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
栄養補給☆鶏レバーニラ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
栄養補給☆鶏レバーニラ炒め-レシピのメイン写真

栄養補給☆鶏レバーニラ炒め

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

❀100人れぽ話題入りレシピ❀下処理さえきちんとしていれば臭みも気にならない!甘辛味でご飯が進むの間違いなしです^^
このレシピの生い立ち
レバーで鉄分補給しようと思って作りました。

❀100人れぽ話題入りレシピ❀下処理さえきちんとしていれば臭みも気にならない!甘辛味でご飯が進むの間違いなしです^^
このレシピの生い立ち
レバーで鉄分補給しようと思って作りました。

もっと読む

栄養補給☆鶏レバーニラ炒め

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

❀100人れぽ話題入りレシピ❀下処理さえきちんとしていれば臭みも気にならない!甘辛味でご飯が進むの間違いなしです^^
このレシピの生い立ち
レバーで鉄分補給しようと思って作りました。

❀100人れぽ話題入りレシピ❀下処理さえきちんとしていれば臭みも気にならない!甘辛味でご飯が進むの間違いなしです^^
このレシピの生い立ち
レバーで鉄分補給しようと思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 鶏レバー 250g
  • ニラ 1束
  • 玉ねぎ 1個(200g位)
  • ★醤油 大さじ 1.5
  • ★酒 大さじ 1
  • ★砂糖 小さじ 1
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏レバーは脂肪を取り除いて一口大に切り、冷水の中で包丁の先を使って血の塊を取り除き、牛乳(分量外)に30分位つけておく。

  2. 2

    ニラは長さ4cm位、玉ねぎは3~4mm位の厚さにスライスする。

  3. 3

    ★は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ①のレバーをざるに上げ、牛乳を洗い流して水気をきる。水気を拭いて片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を入れ熱し、④のレバーを焦げ目がつくまで両面焼く。

  6. 6

    焼き色がついたら酒大さじ2(分量外)を振り入れ蓋をして弱火で2分位蒸し焼きにする。中まで火が通ったら一度取り出す。

  7. 7

    フライパンを拭き油を入れて熱し、玉ねぎを炒める。油がまわり半透明になったらニラを加え、さっと炒める。

  8. 8

    ⑥のレバーを戻し入れ、③を加えて炒め合わせる。こしょうをふり入れひとまぜして完成です。

  9. 9

    2013.4.6
    話題入りしました。有難うございます♪

  10. 10

    2016.3.30
    写真変更しました。材料玉ねぎ1/4→1個に。
    手順少し見直しました。

  11. 11

    2019.8.5
    2度目の話題入り♪有難うございます!

コツ・ポイント

レバーは、くずれやすいので注意してください。(炒めるのではなく、焼く感じで)
もやしを加えても◎です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
2012/08/11 06:02に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫とゲーム大好き息子(小6)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. とりレバーの人気検索で8位

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 片栗粉 酒 とりレバー 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮭とチーズのパン粉焼き
  2. サバとクリームチーズのホットサンド
  3. 腸活!ヨーグルト仕立ての汁なし麻辣春雨
  4. 【お弁当にも】塩サバのしそ黒ごま揚げ焼き
  5. 落ちて傷ついた梅・熟した梅で★梅シロップ
  1. お鍋で♪ やわらか豚の角煮簡単レシピ♪
  2. *小松菜と切干大根のお浸し*
  3. 豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪
  4. アジのおろし方~アジのお刺身~
  5. オレンジチョコ❀モンブランショートケーキ
  1. ゴーヤのバンバンジー
  2. 簡単☆鰹がきいてるゴーヤチャンプル
  3. さっぱり♪ズッキーニの網焼き昆布梅風味
  4. 冷たい!イタリアンなナス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19185649
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close