ﾉﾝｵｲﾙでﾍﾙｼｰ！にんじんしりしり☆
ahh☆ @cook_40103700
油を使わずﾍﾙｼｰかつ、しっとり♪
小さいお子さんにも！(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
メインが唐揚げだったので、油を使わずに作りました(*´∀｀)
ﾉﾝｵｲﾙでﾍﾙｼｰ！にんじんしりしり☆
油を使わずﾍﾙｼｰかつ、しっとり♪
小さいお子さんにも！(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
メインが唐揚げだったので、油を使わずに作りました(*´∀｀)
アプリでひらく作り方
- 1
細切りにした にんじん、玉ねぎをフライパンに油をひかずに入れ、ひたひたになるくらい水を入れて蓋をして火にかける。
- 2
にんじんが柔らかくなって水が減ってきたら、ツナ缶を汁ごと入れて塩・めんつゆ・醤油を加えて、さっと炒める。
- 3
水分が残ってる状態で溶き卵を加えて、全体をからめながら炒めて、完成☆
- 4
余ったら、こちらにアレンジ♪
ID：19195318
ID：19195745 - 5
コツ・ポイント
野菜を煮るとき、蓋をしない場合は水を少し多めにしてください。
めんつゆだけだと甘いので、醤油の量はお好みで調整してください♪
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