お弁当に ほうれん草とベーコンと卵炒め
いもゆみ☆ @cook_40076953
ほうれん草のおかずを入れたい時、こればっかり作ってます(^_^;)
このレシピの生い立ち
お弁当に、彩りのきれいなおかずを入れたくて。
お弁当に ほうれん草とベーコンと卵炒め
ほうれん草のおかずを入れたい時、こればっかり作ってます(^_^;)
このレシピの生い立ち
お弁当に、彩りのきれいなおかずを入れたくて。
作り方
- 1
ほうれん草は洗って根元を切り落としざく切りにする。ベーコンは1cm程の幅に切る。卵に牛乳、塩こしょうを入れ混ぜる。
- 2
熱したフライパンに油少量(分量外)を入れ、卵を流し入れ軽く混ぜ、半熟状態で一度取り出す。
- 3
同じフライパンにベーコンを入れ、軽く炒めてからほうれん草を入れ、しんなりしてきたら塩こしょうで味付ける。
- 4
卵を戻し入れ、固まりを軽く崩すように炒め合わせてできあがり。
コツ・ポイント
ベーコンの塩分があるので塩は控え目に。ベーコンがなければハムでも、それもなければ卵とほうれん草だけでも。卵はいちど取り出しましたが(その方が仕上がりがキレイになるので)面倒だったら工程3の後に流し入れて一緒に炒めてもいいです。
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